夏天總出汗可能是正常現(xiàn)象，也不排除是穿衣過(guò)多、劇烈運(yùn)動(dòng)、腎陰虛、氣血不足等原因?qū)е?，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確原因后規(guī)范治療。
1、正?，F(xiàn)象：
由于夏季的溫度較高，為了維持正常的體溫，身體會(huì)通過(guò)排汗而散熱，屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療，做好日常護(hù)理即可。
2、穿衣過(guò)多：
如果在夏季穿的衣服不透氣或者過(guò)多，會(huì)影響汗液的正常蒸發(fā)，導(dǎo)致身體的散熱不暢，進(jìn)而引起汗液增多，可以通過(guò)減少衣物的方法改善，也要以寬松透氣性好的衣物為主。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果在夏季進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體的代謝速度加快，還會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，也會(huì)有出汗多的現(xiàn)象，一般在休息后，癥狀可自行改善，并且要注意勞逸結(jié)合，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在40分鐘左右。
4、腎陰虛：
形成原因與長(zhǎng)期熬夜、久病等相關(guān)，患病后腎臟陰液不足，無(wú)法制約陽(yáng)氣，從而迫使津液外泄，表現(xiàn)為潮熱盜汗，可以遵醫(yī)囑服用左歸丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等藥物治療，以上藥物可以用40℃左右的溫水送服，有利于藥物發(fā)揮較好的療效。
5、氣血不足：
由于體內(nèi)的氣血缺乏，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，無(wú)法調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度和濕度，使患者有出汗多、手腳冰涼等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療。這些藥物并無(wú)明確的用藥時(shí)間，可以在飯前吃，也可以在飯后吃。
夏天需要保證充足的水分，可以選擇溫開(kāi)水或者檸檬水，避免長(zhǎng)時(shí)間處于戶外，能夠預(yù)防中暑。
