預(yù)防產(chǎn)后大便出血可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩等方式進(jìn)行處理，能夠使癥狀得到改善。
1、加強(qiáng)飲食管理：
產(chǎn)后可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、獼猴桃、芹菜、油菜等，膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快，使大便在腸道中停留的時(shí)間減少，不會(huì)丟失過(guò)多水分，容易使大便排出，減少大便出血的癥狀。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：
產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、快走等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)容物在腸道中停留的時(shí)間減少，不會(huì)使腸道對(duì)腸道內(nèi)容物中的水分過(guò)度吸收，減少大便干結(jié)的情況。
3、按摩：
還可以沿肚臍對(duì)肚臍周圍進(jìn)行順時(shí)針按摩，能夠使腸道蠕動(dòng)變快，減少大便干燥的情況。
除了通過(guò)以上方式進(jìn)行處理之外，還應(yīng)加強(qiáng)飲水，多喝水能夠?qū)Υ蟊闫鸬杰浕饔?，避免因?yàn)榇蟊氵^(guò)于干燥，排便時(shí)導(dǎo)致肛裂，引起出血癥狀。產(chǎn)后應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)能夠促進(jìn)乳汁分泌。還應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)添加衣物，避免受涼，以免影響到對(duì)嬰兒的哺乳。
