脾胃不好可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、口服藥物等方法改善，一般能使脾胃不好的癥狀得到相應(yīng)的治療。
1、飲食調(diào)理：
患者在日常生活中用三餐定時(shí)定量，不可暴飲暴食，還要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火鍋、芥末等，可以選擇一些蔬菜和水果來(lái)滿足機(jī)體需要，比如菠菜、蘋(píng)果、橘子等。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：
也可以根據(jù)自身的具體情況制定合適的體育運(yùn)動(dòng)，能夠增加人體的胃腸功能，可以促進(jìn)食物消化與營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，還能夠改善胃腸道本身的血液循環(huán)。
3、口服藥物：
如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，并伴有胃痛、食欲不振、氣短乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，常見(jiàn)的藥物一般有附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等。
除了以上幾種方法，脾胃不好還可以通過(guò)針灸治療，在針灸時(shí)需要由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作，不可私自針灸。
