頭發(fā)兩側(cè)白發(fā)多可能是腎不好，也可能是年齡增長、氣血不足等原因?qū)е碌摹Ｈ绯霈F(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
腎臟功能的確與頭發(fā)健康相關(guān)。腎藏精，精生血，血養(yǎng)發(fā)，因此腎臟精氣不足時，頭發(fā)可能因得不到充分滋養(yǎng)而變白。針對這種情況，補腎養(yǎng)血丸、七寶美髯丹等中藥方劑可在醫(yī)生指導下使用，以幫助改善腎臟功能。
隨著年齡的增長，人體的生理機能逐漸衰退，頭發(fā)毛囊中的黑色素細胞活性減弱，導致白發(fā)自然出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
氣血不足也可能引發(fā)白發(fā)。在中醫(yī)理論中，氣血的充盈與否直接關(guān)系到頭發(fā)的健康。氣血不足時，頭發(fā)失去滋養(yǎng)，容易出現(xiàn)白發(fā)。此時，可根據(jù)醫(yī)生建議，考慮服用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行調(diào)理，并輔以桂圓、紅棗等食物補充氣血。
長期的精神壓力、營養(yǎng)不良以及某些疾病如白癜風等，也可能導致白發(fā)的產(chǎn)生。
在面對白發(fā)問題時，應(yīng)保持科學的態(tài)度，積極就醫(yī)，找出白發(fā)產(chǎn)生的具體原因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療與調(diào)理。同時，保持良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)，也是預防和改善白發(fā)問題的重要途徑。
