??在日常生活中，發(fā)熱是一種常見的身體不適癥狀，往往伴隨著食欲不振、體力下降等。面對這樣的情況，很多人會疑惑：發(fā)熱時可以吃雞蛋和牛奶嗎？

發(fā)熱時可以吃雞蛋、牛奶嗎？

??一般來說，發(fā)熱期間適量食用雞蛋和牛奶是可以的，發(fā)熱時身體消耗大，雞蛋和牛奶益處頗多。雞蛋富含優(yōu)質蛋白質、多種維生素與礦物質，能補充發(fā)熱消耗的營養(yǎng)，助力機體修復。牛奶同樣是優(yōu)質蛋白來源，且含豐富的鈣，可增強免疫力，牛奶中含水分通常有助于補充發(fā)熱導致的水分流失，維持身體的電解質平衡，也能夠為身體提供能量與營養(yǎng)支持，利于身體恢復。

以下是出現發(fā)熱后的常見治療方式：

?物理降溫：采用濕毛巾敷額頭、腋窩、腹股溝等部位，水分蒸發(fā)吸熱降溫；或用溫水擦拭全身，擴張皮膚血管散熱。也可進行溫水浴，但要注意保暖，避免著涼。此方法安全有效，適用于低熱或體溫上升階段緩解不適。

?藥物治療：如果體溫超過38.5℃，可以遵醫(yī)囑應用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物治療，通常能抑制前列腺素合成，從而發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用。

??出現發(fā)熱后除了可以吃雞蛋與牛奶外，也可以吃其他食物，具體見圖，希望大家能夠盡快的恢復健康的身體，擁有舒適的生活！