專家建議: 可少量喝
建議用量: 150ml（約半杯）/天
慎食人群: 乳糖不耐受者、對(duì)乳清蛋白過敏者
宜食原因: 牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有一定的脂肪和氨基酸，患者適量的喝可以緩解不適癥狀。還能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
注意事項(xiàng): 牛奶需要加熱后飲用，不能和柿子一同食用，容易形成結(jié)石。
正文:
孕婦胃疼可少量喝牛奶。
建議用量：150ml（約半杯）/天。
孕婦需要多吃高蛋白、高營養(yǎng)的食物。由于出現(xiàn)胃疼的癥狀，所以要以溫?zé)嵋紫娘嬈窞橹?。牛奶中含有?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有一定的脂肪和氨基酸，患者適量的喝可以緩解不適癥狀。還能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
牛奶需要加熱后飲用，更易于營養(yǎng)吸收，緩解胃痙攣的癥狀。牛奶不能和柿子一同食用，容易形成結(jié)石，不易消化。過量喝牛奶會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃酸分泌增多，所以不能喝太多。乳糖不耐受者不適宜喝牛奶，會(huì)引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。如果是對(duì)乳清蛋白過敏者，也不適宜喝牛奶，會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)。
建議孕婦保持充足的休息，出現(xiàn)了身體不適及時(shí)到醫(yī)院就診，避免影響胎兒發(fā)育。
