專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml（約1杯）/天
慎食人群: 神經(jīng)衰弱患者、貧血患者
宜食原因: 紅茶中的嘌呤含量比較低，一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平以及濃度升高，對(duì)疾病控制不會(huì)產(chǎn)生影響。適量喝紅茶還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于稀釋尿酸的濃度，可以利用排尿的方式促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排出。
注意事項(xiàng): 患者應(yīng)選擇淡茶，不易濃度過高，也不可以一次性喝太多。
正文:
尿酸高患者可適量喝紅茶。
建議用量：250ml（約1杯）/天。
尿酸高的形成可能與長(zhǎng)期攝入嘌呤含量高的食物有關(guān)，患者應(yīng)避免吃高嘌呤食物。紅茶中的嘌呤含量比較低，一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平以及濃度升高，對(duì)疾病控制不會(huì)產(chǎn)生影響。適量喝紅茶還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于稀釋尿酸的濃度，可以利用排尿的方式促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排出，輔助減輕疾病癥狀。
但是患者應(yīng)選擇淡茶，不易濃度過高，也不可以一次性喝太多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。紅茶中的茶多酚可能會(huì)刺激大腦神經(jīng)，神經(jīng)衰弱患者不宜喝，否則可能會(huì)加重失眠的癥狀。其中的茶堿可能會(huì)影響鐵吸收，貧血患者也不建議喝。
尿酸高患者在平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，也要戒煙戒酒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不要過于勞累，有利于身體健康。
