貧血指的是人體紅細胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說，我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細胞運輸?shù)饺砀鹘M織器官，所以貧血時，病人可以出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白，疲乏無力，頭暈等現(xiàn)象；有的患者還可以出現(xiàn)心慌，心悸，食欲不振等，嚴重者可以出現(xiàn)心力衰竭。根據(jù)血紅蛋白濃度的不同，貧血可以分為輕度，中度，重度以及極重度貧血。輕度的貧血血紅蛋白濃度低于正常值的下限大于90克每升，中度的貧血血紅蛋白濃度在60克到90克之間，重度貧血血紅蛋白濃度在30克到60克之間，極重度貧血血紅蛋白濃度低于30克每升。
貧血吃什么好
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科
2019-03-0410620次
概述：
治療建議：
輕度的貧血，通過食療可以進行補充，而對于中度以及重度以上的貧血，則需要使用藥物進行治療。對于缺鐵性貧血，可以使用硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵等一系列的藥物，對于巨幼細胞性貧血，可以口服補充葉酸及肌注維生素b12。再障引起的貧血，可以使用雄激素及環(huán)孢素等進行治療。如果患者存在著月經(jīng)過多，胃十二指腸炎等失血性的疾病，則需要對原發(fā)病來進行治療。
飲食注意：
貧血的患者可以適當?shù)倪M食含鐵劑及葉酸，維生素b12豐富的食品。雞肝、豬肝、瘦肉、牛奶等含鐵量比較豐富，可以適當?shù)亩嗍?。菠菜中不但含鐵量豐富，葉酸的含量也非常的豐富，是一種非常好的食品。獼猴桃，蘋果中含有豐富的維生素c可以促進鐵的吸收。綠葉蔬菜中含葉酸比較豐富。以上這些食品都是非常不錯的選擇。
以上內(nèi)容僅供參考
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 24782次
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當?shù)匮a充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 62882次
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貧血吃什么好貧血是臨床當中是經(jīng)常見到的疾病，尤其是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，鐵劑是制造血紅素必要的礦物質(zhì)，假如沒有足夠的鐵劑，血紅蛋白的生成就會減少，缺鐵主要是由于長期的血液流失，飲食當中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱或者是懷孕造成身體對鐵的需要增加而造成，所以補充鐵劑是治療缺鐵性貧血最基本的方法。?可以口服鐵之緣片、硫酸亞鐵片，補鐵的效果是最好也最快，同時飲食當中的多吃動物的肝臟、腎臟，其次就是瘦肉、蛋黃、魚、蝦和豆類，這些食物中也含有豐富的鐵劑，吸收也是比較好，宜多吃。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-06 2117次
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貧血吃什么好首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會增加鐵質(zhì)的吸收率，同時要注意富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，比如像肝臟瘦肉這些深色食物，黑木耳紅棗等深色食物，都富含鐵質(zhì)有利于補鐵。單純的貧血在食補之后癥狀會改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補鐵的口服液，可以同時服用維生素c以促進鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間，最好不要喝濃茶咖啡等等，平時要避免過度勞累，保證睡眠時間。語音時長 1:13”
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-26 5215次
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貧血吃什么好貧血有好幾個級別，先去醫(yī)院檢查一下，還有貧血的原因，然后根據(jù)貧血原因再針對治療比較好。不過常見的貧血為缺鐵性貧血，可以服用硫酸亞鐵，富血康等藥治療，要加強營養(yǎng)，注意多吃豬肝，豬血，雞血，鴨血等食品，還有阿膠，女人補血的好東西。
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2018-12-29 1901次
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貧血吃什么好貧血患者飲食需根據(jù)病因指導(dǎo)，如缺鐵性貧血，建議食用高鐵、高蛋白食物，動物內(nèi)臟、雞蛋、肉食等動物蛋白及動物的鐵均易吸收，利于貧血恢復(fù)。 若患者偏愛素食，建議食用黑色制品，如香菇、海帶、木耳等。若為營養(yǎng)不良性貧血，缺葉酸和維生素B12，需選擇高維生素B12及高葉酸食物。
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 2602次
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貧血嚴重吃什么好嚴重貧血的患者，首先就應(yīng)該多吃一些動物的血液制品和肉制品，比如豬血，鴨血，牛肉和豬肉，因為這些動物的血液制品和肉類食品當中鐵元素的含量非常豐富，而鐵元素是骨髓造血所必備的原材料，補充鐵元素就可以刺激骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。其次嚴重貧血的患者還應(yīng)該適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 284次
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小兒貧血吃什么好小兒貧血一般可以吃含鐵以及補血的食物，比如紅棗、動物肝臟，也可以多吃一些芹菜、木耳、大豆以及菠菜等，可以緩解貧血的癥狀，如果孩子貧血比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)通過口服硫酸亞鐵等藥物來治療。在平時飲食上要注意清淡，多讓孩子吃些新鮮的蔬菜、水果
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-10 0次
