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• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營(yíng)養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長(zhǎng)期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補(bǔ)充劑，因?yàn)樗幬锿ㄟ^(guò)肝臟排泄會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時(shí)不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 17734次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥

  臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥有很多，例如護(hù)肝片，它是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子等藥物組成，具有疏肝健脾、理氣消食的功效，可以降低轉(zhuǎn)氨酶，用于治療慢性肝炎以及早期肝硬化等?；颊咭智迨遣《拘缘摹⑺幬镄缘?，還是脂肪肝、自身免疫性疾病等原因引起的肝功能異常，然后根據(jù)病因選擇合適的中成藥。還有靈芝顆粒，以及柴胡舒肝丸、逍遙丸、逍遙散，也有疏肝理氣的作用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝。另外，臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物還有六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸。總之，要根據(jù)具體情況在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

  

  01:33
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 19294次

• 最護(hù)肝的食物
  青色食品是養(yǎng)肝護(hù)肝的最佳選擇，可以促進(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁，保護(hù)視力。因此，應(yīng)多食用一些青色食品，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。另外，西紅柿、柑橘等富含維生素c的食物，對(duì)肝也很好，肝不好的人也可以適當(dāng)吃一些山楂、葡萄等酸味的食品。當(dāng)然養(yǎng)肝最主要還是以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富最好，應(yīng)該避免吃油炸、油膩、辛辣的食物。平時(shí)也要注意多休息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，注意保持心情舒暢，多喝一些水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 65673次

• 什么食物護(hù)肝
  護(hù)肝的食物可以吃燕麥，玉米，海帶，大蒜，牛奶，洋蔥，甘薯等，這些對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝效果是非常不錯(cuò)的。另外新鮮水果和蔬菜，鮮棗，胡蘿卜也是強(qiáng)肝的食物。還有平時(shí)可常吃堅(jiān)果類的食品，如堅(jiān)果，花生，芝麻等。而且最好吃一些動(dòng)物的肝臟，羊肉，海鮮，豆類之類的，尤其是對(duì)肝臟很有幫助，效果也是非常不錯(cuò)的。平時(shí)也可以多吃一些青色的食物，如黃瓜，芹菜，菠菜，花椰菜，海帶等。另外西紅柿，柑橘等富含維生素C的食物，對(duì)肝也有非常不錯(cuò)的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 80093次

• 什么食物護(hù)肝
  病情分析：可以補(bǔ)肝的食物種類較多，如富含維生素A或者胡蘿卜素的食物，像動(dòng)物肝臟、南瓜、胡蘿卜等，這些食物可以幫助修復(fù)肝臟細(xì)胞、促進(jìn)肝功能恢復(fù)。此外，一些綠色蔬菜，像韭菜、菠菜、芹菜等，這些食物也能夠起到很好的補(bǔ)肝作用。意見(jiàn)建議：建議肝臟存在不適的患者盡早去醫(yī)院或者定期監(jiān)測(cè)肝功能，必要時(shí)及早接受養(yǎng)肝藥物治療，平時(shí)注意避免煙酒刺激，不吃霉變的食物，如花生、玉米等。做到清潔、規(guī)律飲食。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-07 2303次

• 什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝
  病情分析：維生素C含量豐富的蔬菜水果有助于肝臟解毒，可以起到補(bǔ)肝護(hù)肝的作用，常見(jiàn)的有梨、檸檬、草莓、菠菜、小白菜、油菜等。此外，豆類或豆制品能夠益氣和中，清熱解毒；動(dòng)物血制品也有補(bǔ)肝血和解毒的功效。意見(jiàn)建議：建議肝臟不好的人群盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，完善肝功能等相關(guān)檢查，以明確肝臟病變性質(zhì)，盡早采取有效的藥物治療。此外，肝臟不好的患者不要熬夜，不要飲酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-21 1704次

• 最護(hù)肝的食物
  肝臟作為人體重要的解毒和代謝器官，其健康至關(guān)重要。在眾多食物中，枸杞、綠豆與西蘭花因其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為護(hù)肝的佼佼者。枸杞富含枸杞多糖，這一成分能顯著保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并增強(qiáng)肝臟的解毒功能。無(wú)論是直接嚼食還是泡水、煮粥，枸杞都
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 哪7種食物最養(yǎng)肝護(hù)肝
  并沒(méi)有7種食物最養(yǎng)肝護(hù)肝的這種說(shuō)法，因?yàn)槭澄餂](méi)有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的，常見(jiàn)的有復(fù)方益肝靈膠囊、護(hù)肝片、舒肝解郁膠囊、護(hù)肝寧片、扶正化瘀膠囊等。當(dāng)肝臟出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、復(fù)方益肝靈膠囊：該藥物有益肝滋腎以及解毒祛濕的功效，可以治療慢性肝炎引起的腹脹、尿
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次