上環(huán)一般是指放置宮內(nèi)節(jié)育器，放置宮內(nèi)節(jié)育器前后一般需要注意放置宮內(nèi)節(jié)育器的時間、保持個人衛(wèi)生、避免劇烈運動等。
1、放置宮內(nèi)節(jié)育器的時間：
放置宮內(nèi)節(jié)育器是一種避孕方式，需要在月經(jīng)干凈后3天到7天之間放置，在這個時間段放置宮內(nèi)節(jié)育器可以減少局部出血，還可以防止感染。
2、保持個人衛(wèi)生：
無論是放置宮內(nèi)節(jié)育器以前還是放置宮內(nèi)節(jié)育器以后，都需要保持外陰部位清爽干燥，還需要勤換洗內(nèi)褲，放置宮內(nèi)節(jié)育器以后可能會有少量的出血，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，保持個人衛(wèi)生對身體健康有一定好處。
3、避免劇烈運動：
放置宮內(nèi)節(jié)育器后短時間內(nèi)不可以做劇烈運動，也不要從事重體力勞動，以免導致節(jié)育器脫落。
除了上述注意事項以外，還需要注意調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復查的，部分患者放置宮內(nèi)節(jié)育器以后可能會出現(xiàn)一些不良反應，比如腰酸、腰痛、陰道異常出血等，身體適應一段時間可以自行改善，如果患者長期得不到緩解，需要及時就醫(yī)治療。
