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血栓一般要注意限制脂肪攝入量、經(jīng)常喝水、適量增加蛋白質(zhì)、限糖等。

1、限制脂肪攝入量：

血栓的患者需要注意避免攝入過(guò)多的脂肪，在飲食中減少總脂肪量，且注意限制膽固醇的含量，每人每日通常應(yīng)保持在300毫克以?xún)?nèi)。

2、經(jīng)常喝水：

血栓的患者需要注意經(jīng)常飲水，尤其是在清晨和晚間，清晨飲水可以有效沖淡胃腸道，晚間飲水可以輔助稀釋血液，防止血栓栓塞。

3、適量增加蛋白質(zhì)：

如果脂肪量下降，就需要注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，例如豆制品、食魚(yú)類(lèi)或瘦肉等，每日應(yīng)保持一定的量，有利于降低血液膽固醇和血液粘滯。

4、限糖：

血栓的患者不宜吃過(guò)多吃精制糖和含糖類(lèi)的甜食，因?yàn)轶w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，并蓄積起來(lái)，增加血脂、血糖和血液粘滯度，不利于血栓患者恢復(fù)。

血栓要注意哪些飲食