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• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3562次

• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3227次

• 月子里小腿酸痛怎么辦
  對于在月子期間出現(xiàn)的小腿酸痛的癥狀，多是由于受涼或者是小腿部位的肌肉勞損導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。并且在出現(xiàn)酸痛時，可以行小腿部位的熱敷，來促進(jìn)小腿部位的血液循環(huán)，從而減輕小腿部位酸痛的癥狀，并且在熱敷以后，可以行小腿部位的按摩，來解除小腿肌肉痙攣，并且能夠促進(jìn)水腫的吸收和消退，對于酸痛癥狀的緩解也有很好的幫助。并且在酸痛期間一定要避免長時間的站立活動，以免導(dǎo)致酸痛癥狀的加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 6811次

• 小腿酸痛怎么辦
  小腿酸痛是有很多原因所引起的，所以對于它的治療，應(yīng)該對癥進(jìn)行治療。如果說是因?yàn)樵诖酥坝羞^比較劇烈的運(yùn)動，那么一般情況下是不用太過擔(dān)心的，這是屬于肌肉沒有適應(yīng)如此重大的鍛煉量，所以會產(chǎn)生酸痛。而排除了這個原因，可能會有以下幾種原因所導(dǎo)致：1，缺鈣。缺鈣引起小腿抽筋，小腿酸痛，這種情況需要適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，比較建議食補(bǔ)，例如黃豆豬腳湯，豆制品，乳制品等食物都是富含鈣質(zhì)的，且極易被人體吸收。如果缺鈣嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鈣片。2，受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛。炎炎夏日有些人為了貪涼長時間的泡在涼水里面，又或者是在低溫空調(diào)間里面睡覺，又或者是風(fēng)扇長時間的對著腿部吹風(fēng)，都會非常容易引起寒氣入體，比較快的緩解方式就是用熱水泡腳或者是用熱敷的方式。3，疲勞過度而引起的酸痛。比如行路的時間過長或者是超出平時的活動量，穿不舒服的鞋子進(jìn)行運(yùn)動，都非常容易產(chǎn)生這種酸痛。最好的方法就是泡腳，泡腳可以消除疲勞緩解疼痛，且見效快。
  語音時長 1:54”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 12684次

• 月子里小腿酸痛怎么辦
  病情分析：月子里小腿酸痛，多數(shù)是腿部著涼受風(fēng)寒引起的，哺乳期間不要服用藥物治療，防止藥物通過乳汁被寶寶吸收，影響寶寶生長發(fā)育，注意保暖，經(jīng)常熱敷按摩，每晚睡覺前用溫水泡腳10分鐘，使腿部肌肉放松，緩解酸痛癥狀。意見建議：注意休息，不要著涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，避免長時間腿部暴露，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-09 1802次

• 晚上小腿酸痛怎么辦
  病情分析：晚上小腿酸痛考慮有可能是局部肌肉牽拉傷、運(yùn)動過度，也不能排除是腰椎間盤突出等可能。意見建議：如果癥狀持續(xù)或伴有小腿的麻木、酸脹感覺，建議需要做腰椎CT了解椎間盤突出的部位和程度，可以服用一些消炎止痛、活血止痛藥物來緩解癥狀，減少劇烈運(yùn)動、多休息。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-08 2201次

• 小腿酸痛怎么辦
  小腿酸痛需要通過休息、按摩、理療等方式緩解。小腿酸痛可能是大量的運(yùn)動所導(dǎo)致的，也有可能是疾病引起的，比如下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成等，患者會出現(xiàn)膝蓋以下，腳踝以上的部分組織出現(xiàn)酸痛的癥狀，也就是小腿酸痛，如果患者是因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動所導(dǎo)致的小腿酸痛，那么就需要注意休息，通過拉伸的方式，促進(jìn)血液循環(huán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 2696次

• 走路多了小腿酸痛怎么辦
  對于這個問題的解答，可以通過以下的方法來進(jìn)行：1，肌肉拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，非常有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對于酸痛局部進(jìn)行靜態(tài)牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘然后休息一分鐘，重復(fù)進(jìn)行練習(xí)，每天多做幾次這種伸展練習(xí)，非常有助于緩解痙攣的改善。2，按摩，按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 205次