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• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時水溫應控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發(fā)露是至關重要的，能夠加強頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或濫用化妝品等原因導致的短期內頭油過多，在選擇洗發(fā)露時不要堿性過強，因為如果堿性太強會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強頭皮免疫力，殺菌和護理同步進行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護發(fā)素。如需用藥，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4637次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因為哺乳之后，乳房漲大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴重的話，我們可以用填充的方式，來達到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進行乳房上提的手術。更多的時候，我們可以采用，這兩種手術相結合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時進行乳房的上提手術。

  

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  辛敏強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 10418次

• 女人痛經快速解決辦法
  第一：痛經是一陣陣的經痛，可以用熱水袋促進肚子周邊的血液流通，相對的減輕一些痛苦，當然這只是治標不治本，要想讓痛經遠離，日常的調理是需要關注的。第二：痛經來的時候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動，可以適當的做些舒展運動，不僅可以促進身體的血液流動，也可以轉移注意力，伸伸手臂，轉轉腰部，但是不要過量運動。第三：按摩法，仰臥于床上，先將兩手搓熱，然后將兩手放在小腹部，先由上至下按摩60~100次，然后從左至右按摩60~100次，每次按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。第四：生活要有規(guī)律，保證充足睡眠，不用涼水洗頭、洗腳。想要有效的解決痛經，絕對不能夠盲目的使用一些不靠譜、不科學的方法，因為有的時候這些方法不正確的話，對于我們的身體健康就會帶來更大的影響和痛苦。
  語音時長 01:47”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 37884次

• 痛經的解決辦法
  有痛經的現象，可以通過個人的具體情況，采取對癥治療的方式，如果是有宮寒導致的痛經，可以吃艾附暖宮丸或者痛經寶顆粒治療，能夠有暖宮的作用，能夠緩解痛經。如果是有氣滯血瘀型的痛經，可以喝血府逐瘀湯，能夠促進血液循環(huán)，活血化瘀，改善痛經，如果是有子宮內膜異位癥導致的痛經，首先可以采取保守治療的方式，服用米非司酮，米索前列醇這一類的藥物，也可以吃達那唑，這屬于是激素一類的藥物，能夠讓子宮內膜萎縮，或者是慢慢的排出體外，能夠緩解子宮內膜異位癥導致的痛經，但是如果病情比較嚴重的時候，還需要通過手術才可以控制癥狀。
  語音時長 01:10”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

  2019-11-08 6425次

• 痛經快速的解決辦法是什么
  病情分析：痛經是一種常見的婦科疾病，患者在治療的同時，要養(yǎng)成好的生活習慣。意見建議：如果痛的嚴重時會影響正常的工作和生活，沒有特殊的治療方法，服用止痛藥是最快速的解決辦法?；颊咭欢ㄔ卺t(yī)生的指導下服用，常用的止痛藥有布洛芬，酮洛芬等，還可以喝一些熱的紅糖姜水，用熱水袋進行熱敷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-21 2101次

• 小腿轉筋快速解決辦法
  病情分析：小腿轉筋可以用手托住腳掌來回拉伸，這樣就可以快速緩解病癥，或者也可以采取熱敷或按摩等方式緩解。小腿轉筋也被叫做小腿肌肉痙攣，所以以上幾種方式都可以將其快速緩解。意見建議：建議患者在日常生活中應該多加預防，可以多吃一些富含鈣元素的食物，比如小米，大豆等。也應當注意保暖，注意休息，不要勞累過度。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2003次

• 女人痛經快速解決辦法
  痛經是許多女性每月都會遭遇的問題，快速有效的解決方法對提升女性生活質量至關重要。針對痛經，可以采取藥物治療、熱敷緩解、調整飲食、適度鍛煉以及中醫(yī)調理等多種方法迅速緩解痛感。1、藥物治療對于痛經，藥物治療是最直接的方式。常見的藥物有：非處方止
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 女人失眠怎么解決辦法
  多數的女性出現失眠這種癥狀是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多、恐懼害怕引起的神經衰弱，這種情況可以口服安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療，也可以服用其安神片治療，在此期間一定要保證良好的生活習慣，少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 864次