專家建議: 可少量吃
建議用量: 75g/天
慎食人群: 對公雞肉過敏人群、消化不良患者
宜食原因: 公雞肉含有的嘌呤較低，少量吃一般不會導致尿酸持續(xù)升高，其中含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠起到補充營養(yǎng)的作用，還可以緩解饑餓，維持機體的正常代謝。
注意事項: 公雞肉可以燉食或者炒熟后食用，但是不可以過量吃，也不建議燉煮時間過長。
正文:
尿酸高患者可少量吃公雞肉。
建議用量：75g/天。
尿酸高可能是飲食不當、尿酸排泄減少等原因導致，需要減少高嘌呤食物的攝入。公雞肉含有的嘌呤較低，少量吃一般不會導致尿酸持續(xù)升高，其中含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠起到補充營養(yǎng)的作用，還可以緩解饑餓，維持機體的正常代謝。
公雞肉可以燉食或者炒熟后食用，但是不可以過量吃，也不建議燉煮時間過長。對公雞肉過敏人群需要謹慎食用，以免引發(fā)嚴重的過敏反應，消化不良患者也不建議吃，容易增加胃腸道負擔后加重病情，影響疾病的恢復。
尿酸高患者在日常生活中需要適當的增加運動，比如打乒乓球、跑步、跳繩等，但是不可以過度勞累，還需要注意身體的保暖，根據天氣變化及時增添衣物，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。
