久坐腳跟疼可能是坐姿不當、足底筋膜炎、跟腱炎等原因造成，需要及時就醫(yī)治療。
1、坐姿不當：
長期坐姿不當會對腳部造成壓迫，容易引起血液循環(huán)不暢，從而引起腳后跟疼痛、麻木等癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象?？梢詫植窟M行熱敷、按摩，一段時間后疼痛感會逐漸消失。
2、足底筋膜炎：
是發(fā)生在足底肌腱和筋膜的無菌性炎癥，與長期過度勞累有關(guān)，長期久坐會導致足部的肌肉處于緊張狀態(tài)，容易加重炎癥反應，引起局部脹痛感?？梢栽卺t(yī)生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、跟腱炎：
其發(fā)病原因與長時間反復的劇烈牽拉有一定的關(guān)系，久坐之后容易導致局部的跟腱處于牽拉狀態(tài)，容易使局部的跟腱以及筋膜組織受累，出現(xiàn)麻木、紅腫、脹痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下通過超聲波、沖擊波、超短波等物理療法治療。
除以上常見原因以外，還有可能是骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，在治療期間應做好關(guān)節(jié)保暖，多休息，對促進疾病恢復有幫助。
