急性運(yùn)動(dòng)損傷一般是指急性運(yùn)動(dòng)性損傷，通常沒有晚期的說法。急性運(yùn)動(dòng)性損傷的處理方法，一般是按照RICE原則（休息、冷敷、加壓包扎、抬高）進(jìn)行處理。
急性運(yùn)動(dòng)性損傷一般是指由于使用肢體造成的肌肉或關(guān)節(jié)損傷。過度使用和錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法造成的肌肉或關(guān)節(jié)損傷比較常見的原因。當(dāng)出現(xiàn)急性運(yùn)動(dòng)性損傷，其處理方法應(yīng)該遵循RICE原則（休息、冷敷、加壓包扎、抬高）進(jìn)行治療。目的是立即休息以減少出血、損傷和腫脹。冷敷限制炎癥反應(yīng)并減輕疼痛。通過包扎壓迫和抬高減輕水腫。另外，患者通常在恢復(fù)期間需要避免參加可能引起肌肉或關(guān)節(jié)損傷運(yùn)動(dòng)，直至治愈。
平時(shí)通?？赏ㄟ^預(yù)防避免出現(xiàn)急性運(yùn)動(dòng)性損傷，如可以再劇烈活動(dòng)前進(jìn)行放松活動(dòng)，并使肌肉或關(guān)節(jié)更柔韌，強(qiáng)健和耐損。
