輕度脂肪肝是否能自愈，需要根據(jù)具體情況判斷，如果做好護(hù)理，一般能自愈，反之則不能自愈，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、能自愈：
該疾病的發(fā)生與長(zhǎng)期酗酒、過(guò)度肥胖等因素有關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)右上腹不適、消化不良、嘔吐等癥狀。通過(guò)長(zhǎng)期控制飲食，包括禁止高油、高鹽、高糖的食物，比如肥肉、炸雞、奶油蛋糕等，并積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步、跳繩、打羽毛球等，通過(guò)加快多余脂肪的消耗，減少脂肪的生成，一般能自愈。
2、不能自愈：
如果即使有了輕度脂肪肝，也沒(méi)有進(jìn)行自我調(diào)整，甚至飲食以高油、高鹽、高糖為主，而且大量飲酒，可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)展為中度脂肪肝，通常不能自愈?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷酰膽堿膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜，以免導(dǎo)致病情加重。
