一般女性在小月子第四天可以出門(mén)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)不適癥狀。
小月子通常是指懷孕早期人工終止妊娠或者自然流產(chǎn)后的一個(gè)月，女性在此期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、休息、注意個(gè)人衛(wèi)生、注意觀察、心理調(diào)整，具體如下：
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
該手術(shù)會(huì)損傷子宮內(nèi)膜，女性身體比較虛弱，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，提高身體的抵抗能力，促進(jìn)身體器官的修復(fù)。
2、休息：
手術(shù)后女性需要適當(dāng)休息，建議臥床休息一到兩天，在逐漸恢復(fù)活動(dòng)。所以女性在術(shù)后的第四天可以出門(mén)，但是不能過(guò)于勞累。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生：
手術(shù)后需要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲。并且術(shù)后的一個(gè)月禁止盆浴，避免感染。
4、注意觀察：
手術(shù)后需要觀察身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，術(shù)后一個(gè)月需要進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
5、心理調(diào)整：
該手術(shù)對(duì)女性身體和心理都會(huì)造成一定的影響，需要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大?？梢耘c家人、朋友交流，尋求心理支持。
