每天用什么泡腳最好無(wú)法作出明確判斷，可以選擇熱水泡腳、生姜泡腳、艾草泡腳等，效果比較好。
1、熱水泡腳：?jiǎn)渭兊氖褂脽崴菽_能夠有效的促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，緩解患者手腳發(fā)冷的癥狀，同時(shí)對(duì)于腳部的皮膚還可以起到清潔的作用，還可以使患者放松心態(tài)，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。
2、生姜泡腳：由于生姜中含有大量的姜精油以及姜黃素成分，有著比較明顯的抑菌作用，通過(guò)生姜泡腳，可以起到抗菌的效果，還能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，溫暖身體，對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者，能夠幫助患者發(fā)汗，減輕感冒癥狀。
3、艾草泡腳：通過(guò)艾草泡腳不僅可以活血化瘀，還具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，能夠排除身體里面的毒素，從而增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒。
除以上常見(jiàn)外，還可以通過(guò)花椒、高錳酸鉀溶液、藿香正氣水等泡腳，但是應(yīng)避免泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在泡完腳后需要做好保暖措施，及時(shí)擦干，避免受涼。
