體檢前如果出現(xiàn)高血壓，一般可以通過(guò)休息、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、休息：
如果是由于情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等因素引起高血壓，可以通過(guò)平靜休息、深呼吸等來(lái)降低血壓，同時(shí)需避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止血壓再次升高。
2、運(yùn)動(dòng)：
如果患者是輕度高血壓需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣，通過(guò)定期鍛煉等來(lái)進(jìn)行控制血壓，同時(shí)不要熬夜，保證充足的睡眠。
3、藥物治療：
中重度的高血壓則需要遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪、硝苯地平、美托洛爾等藥物來(lái)進(jìn)行穩(wěn)定控制，體檢當(dāng)日規(guī)律服用降壓藥即可，不可擅自用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，加重病情。
如果出現(xiàn)高血壓的相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，做相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，以防長(zhǎng)期的高血壓對(duì)心腦血管產(chǎn)生不可逆的損傷。
