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• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 186000次

• 足底筋膜炎是什么

  足底筋膜炎最多見的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無菌性炎癥。最典型的表現(xiàn)就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會兒起來疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發(fā)病主要是足底筋膜異常受力，導(dǎo)致的一個無菌性炎癥，局部出現(xiàn)了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 18120次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  如果病人出現(xiàn)了臀部筋膜炎的情況，睡覺時采用平臥位睡覺就可以。但是睡覺時一定要避免睡床過軟或者是過硬，如果過硬就會導(dǎo)致臀部受力增大，導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重，而如果說睡床過軟，就容易導(dǎo)致肌筋膜受到過度的牽拉，也容易導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重。所以在病人出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，采用平臥位睡覺就可以。在出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼。坐著時一定要多注意坐姿，避免長時間彎腰活動，避免臀部反復(fù)的按揉刺激。禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，以免導(dǎo)致臀部筋膜炎癥狀加重。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-14 5486次

• 背部筋膜炎的正確睡姿
  如果患者存在背部筋膜炎，建議患者要采取仰臥位的姿勢，也就是臉朝上睡眠。此時患者需要適當(dāng)?shù)姆诺驼眍^的高度，不要使枕頭過高。一般來說，建議患者在睡到枕頭上壓實(shí)以后，枕頭的厚度要有患者的一個拳頭那么高。此時患者不要睡過軟的床，建議患者睡硬板床。在患者睡眠的過程中，如果感覺到背部有疼痛不適，可以起來對背部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?。除此以外，還可以持續(xù)的在疼痛的部位，外用一些具有活血化瘀作用的膏藥，比如消炎鎮(zhèn)痛膏、云南白藥膏之類。一旦此類疾病比較嚴(yán)重，患者就要及時的去骨科就診。
  語音時長 01:11”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-06 7361次

• 臀部筋膜炎怎么治療
  病情分析：臀部筋膜炎主要是由于其中含有炎癥或者是沒有合理的飲食所形成的，所以注意要及時去醫(yī)院檢查，在這段期間一定不能吃辛辣刺激的食物。意見建議：建議要及時的服用消炎藥，比如羅紅霉素或者是云南白藥等，這些對恢復(fù)病情都是比較有作用的。也可以通過按摩的方法來進(jìn)行治療。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-21 2102次

• 臀部筋膜炎掛什么科
  病情分析：臀部筋膜炎應(yīng)該掛骨科，臀部筋膜炎絕大多數(shù)是由于患者久坐所導(dǎo)致，由于久坐導(dǎo)致臀部筋膜組織出現(xiàn)無菌性炎癥，引起疼痛。意見建議：建議臀部筋膜炎的患者避免久坐，可以站立、俯臥或側(cè)臥，平時還需要加強(qiáng)臀部肌肉的功能鍛煉。如果臀部肌筋膜炎引起的疼痛較為明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-09 1905次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  臀部筋膜炎患者宜采用側(cè)臥或俯臥睡姿，以避免對炎癥部位造成直接壓迫，減少疼痛感。同時，配合適當(dāng)藥物治療和物理療法，能有效緩解炎癥，促進(jìn)恢復(fù)。一、正確睡姿的重要性對于臀部筋膜炎患者而言，正確的睡姿至關(guān)重要。側(cè)臥時，可將患病一側(cè)朝上，避免直接壓迫
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 臀部筋膜炎
  臀部筋膜炎的癥狀是在疾病部位出現(xiàn)疼痛，主要是疼痛和不適，肌肉僵硬，停滯或壓力感。癥狀在早晨或天氣寒冷和感冒后惡化，并且在活動后疼痛緩解，經(jīng)常重復(fù)。在急性發(fā)作期，局部肌痙攣，活動受限。由于在急性期缺乏徹底的治療和向慢性過渡，或由于患者反復(fù)勞損、感冒等不良刺激，反復(fù)或間歇性慢性肌肉疼痛可反復(fù)發(fā)生、酸痛等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 19738次