沒有孕酮低吃什么補得快這種說法，這種說法是錯誤的。孕酮低可以吃胡蘿卜、豆腐、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊、黃體酮膠囊進行補充。如果感到身體不適，及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、胡蘿卜：
該食物富含β-胡蘿卜素，這是維生素A的前體。對維持生殖系統(tǒng)的健康至關重要，有助于維持內分泌系統(tǒng)的平衡，為孕酮的合成提供良好環(huán)境。
2、豆腐：
該食物是植物性雌激素的良好來源，雖然不直接增加孕酮水平，但可以通過調節(jié)體內雌激素水平來影響內分泌系統(tǒng)的平衡，間接促進孕酮的分泌。
3、地屈孕酮片：
該藥物是一種口服的孕激素制劑，具有高度的生物活性。遵醫(yī)囑服用該藥物，可以模擬人體自然產生的孕酮來發(fā)揮作用，促進子宮內膜的增生和分泌。
4、維生素E軟膠囊：
該藥物不是直接補充孕酮的藥物，但可以維持生殖系統(tǒng)的健康。該藥物具有抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，保護卵巢細胞。還能促進卵巢的血液循環(huán)，間接促進合成、分泌孕酮，若需用藥，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下使用。
5、黃體酮膠囊：
該藥物的化學結構與人體自然產生的孕酮幾乎一致。服用后，黃體酮能夠迅速被身體吸收并補充到血液中，直接提升體內的孕酮水平，該藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免盲目用藥對身體造成不良影響。
在日常生活中，孕婦要避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律的作息，還要避免劇烈的活動，在這期間不要同房。
