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• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲?？赡?9歲到30歲以后一段時(shí)間之內(nèi)，骨密度可能就不再會(huì)往上上升了，但是它可能維持在一個(gè)比較高的一個(gè)水平，再維持一段時(shí)間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會(huì)出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個(gè)問(wèn)題：第一，是不是就是你的檢查不夠準(zhǔn)確，你可以再通過(guò)一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機(jī)構(gòu)，再?gòu)?fù)查一下你的骨密度。因?yàn)?0歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問(wèn)題，這類(lèi)的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細(xì)的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應(yīng)該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早解決。因?yàn)閱渭兊墓琴|(zhì)疏松在30歲一般是不會(huì)出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問(wèn)題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

  01:59
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3810次

• 老年骨質(zhì)疏松如何治

  老年性的骨質(zhì)疏松該如何治療，這是老年患者比較關(guān)心的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)楝F(xiàn)在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來(lái)越長(zhǎng)了，所以骨質(zhì)疏松的患者，相對(duì)來(lái)說(shuō)也就越來(lái)越多了.對(duì)于骨質(zhì)疏松，要有正確的認(rèn)識(shí)，首先骨質(zhì)疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應(yīng)，但是如果說(shuō)超過(guò)了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說(shuō)骨折的風(fēng)險(xiǎn)增高等等一些嚴(yán)重影響的后果。對(duì)于骨質(zhì)疏松治療，首先就要正確認(rèn)識(shí)，就說(shuō)這是退化引起來(lái)的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習(xí)慣。從飲食上，要進(jìn)行一些改變，比如說(shuō)多吃一些含鈣高，比如說(shuō)牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結(jié)合自己自身的情況，適當(dāng)增加鈣的攝入，同時(shí)減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類(lèi)不良的嗜好。還要適當(dāng)增加日曬，日曬能夠幫助體內(nèi)進(jìn)行鈣物質(zhì)的吸收，所以要適當(dāng)增加日光下的一些運(yùn)動(dòng)，多接受一些紫外線(xiàn)，這樣能夠增加骨密度。還有就是進(jìn)行合理的用藥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)檢查骨密度，根據(jù)自身骨密度的情況，遵從專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的建議，合理按時(shí)進(jìn)行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質(zhì)量，逐漸的增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松，給大家?guī)?lái)的危害。

  

  02:06
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17151次

• 怎么治骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一種骨病，骨組織有正常的鈣化、鈣鹽和基層，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨變病，在多數(shù)骨質(zhì)疏松中骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，有效的措施有以下幾種：一是運(yùn)動(dòng)，在成年，多種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，骨量丟失加快，運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。二是營(yíng)養(yǎng)，良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義，包括主量的鈣維生素d，維生素c以及蛋白質(zhì)，從兒童時(shí)期日常飲食應(yīng)該就有足夠的鈣攝入。三是預(yù)防摔跤，盡量減少骨質(zhì)疏松患者摔倒幾率，減少骨折等問(wèn)題。四是藥物治療，有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括降鈣素，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等這些藥物。五是外科治療，只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療的介入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-02 1526次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  ?首先我們要建議保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于絕經(jīng)期女性，建議每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)進(jìn)行每日的適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑以及多食用含鈣豐富的食物，此外的運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡的能力，適度的增加營(yíng)養(yǎng)每天進(jìn)食足量的鈣、維生素d、維生素C以及充足的蛋白質(zhì)，此外我們要盡量的避免意外摔傷的發(fā)生。藥物治療能夠阻止并且能治療骨質(zhì)疏松癥，包括激素代替療法，降鈣素，選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等等，此外還包括維生素d以及鈣，維生素d及其代謝產(chǎn)物可以促進(jìn)小腸鈣的吸收和骨的礦化，最后外科治療只有在骨質(zhì)疏松癥發(fā)生一些骨折，比如像腰椎的壓縮性骨折以后才進(jìn)行干預(yù)性的手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 2140次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么治
  對(duì)于骨質(zhì)疏松需要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片。另外還要多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類(lèi)的食物，使用一些鮭魚(yú)降鈣素注射液以及唑來(lái)膦酸注射液。平時(shí)多曬太陽(yáng)，多喝牛奶。如果是繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，需要積極的治療原發(fā)性的疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1401次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么治療
  病情分析：在臨床上，骨質(zhì)疏松大多會(huì)發(fā)病于中老年人群，而且這種疾病是不可逆的，也就是說(shuō)患者只能通過(guò)治療來(lái)緩解臨床癥狀，但是無(wú)法完全根治。意見(jiàn)建議：由于骨質(zhì)疏松這種疾病，大多是由于中老年人骨骼退行性改變，導(dǎo)致骨骼缺鈣而引發(fā)的一種疾病。所以患者在日常生活中應(yīng)該注意積極補(bǔ)鈣，可以通過(guò)吃鈣片，或者多吃富含鈣質(zhì)的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。同時(shí)患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來(lái)提高體內(nèi)骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1202次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  骨質(zhì)疏松治療：1、基礎(chǔ)治療(1)生活方式a.富含鈣物質(zhì)、低鹽、蛋白質(zhì)的均衡膳食b.適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)c.不要吸煙、喝酒d.防止摔倒(2)鈣物質(zhì)補(bǔ)充a.注意鈣物質(zhì)的補(bǔ)充b.注意維生素的補(bǔ)充2、藥物治療(1)抗骨吸收藥物a.降鈣素b.雌性激素受體調(diào)節(jié)劑c.雌激素類(lèi)2)促進(jìn)骨頭形成的藥物3)維生素類(lèi)a.活性維
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-26 4713次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治
  通常三十歲骨質(zhì)疏松，通常治療方法有以下幾點(diǎn)：一，運(yùn)動(dòng)，在成年多種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)后的婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣的增加，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致閉經(jīng)者骨量丟失反而會(huì)加快，運(yùn)動(dòng)提高靈敏度以及平衡能力。二，營(yíng)養(yǎng)良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥是具有重要意義的，包括足量的鈣及維生素D，維生素C蛋白
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 80次