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    維生素d什么時(shí)候開始吃

    嬰兒從出生的那天算起第十四天之后,就可以開始給孩子吃維生素d,在嬰兒兩歲期間,生長(zhǎng)比較快速,需要的營養(yǎng)光靠食物不能夠滿足需要,因此需要服用維生素AD滴劑。

    嬰兒兩歲左右,建議早上晚上吃,吃完之后帶孩子到戶外曬曬太陽,但不要在強(qiáng)烈的光照下照射,會(huì)傷到孩子稚嫩的皮膚,給孩子曬太陽需要做好相應(yīng)的防護(hù)工作。每天保證兩個(gè)小時(shí)的日光照射,有利于維生素a,維生素d和鈣的吸收,維生素d通過陽光紫外線的照射也能給孩子補(bǔ)充。

    由于冬天或者夏天沒有陽光,陽光強(qiáng)烈的時(shí)候不能給嬰兒曬太陽,因此需要補(bǔ)充維生素d,一般建議量的每天一粒,不可過量服用維生素d,可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)嘔吐,頭暈,頭痛等中毒的現(xiàn)象。

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