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    早上起來腰疼背疼什么原因

    早上起床腰酸背痛原因是腰肌勞損,長時間久坐或彎腰引起腰背部肌肉勞損;晚上睡覺姿勢、受涼、夜間睡眠不足或床的原因,都會導(dǎo)致早起時腰部酸脹感、酸痛感。

    針對早起酸脹感,要糾正工作時間和生活習(xí)慣,不能久坐久站,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動、體育鍛煉有助于改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院就診。

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