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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12781次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16413次

• 豆?jié){可以天天喝嗎
  豆?jié){其實是很好的食物優(yōu)質(zhì)蛋白，而且是植物蛋白，夠補(bǔ)充人體很多必需氨基酸和維生素，而且也是能量來源的一種，能夠提高身體的一些免疫和抵抗能力，可以每天喝豆?jié){，贊成每天喝一杯豆?jié){，但是不能過量。除了喝豆?jié){，每天其他的營養(yǎng)飲食也要均衡，不要吃過分辛辣的食物，不要吃過分油膩，以及霉變的食物，也是營養(yǎng)要均衡，三餐要按時，飲食搭配要合理。還需要充分的休息好，保持良好的睡眠，喝豆?jié){可以正常的進(jìn)行，其中以黃豆所研磨的豆?jié){比較好，豆?jié){可以適當(dāng)?shù)募犹?，如果有糖尿病的患者是不贊成加糖的?/div>

  語音時長 1:29”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-07 130514次

• 胃炎可以喝黑芝麻糊嗎
  患有胃炎的患者是可以喝黑芝麻糊的，黑芝麻糊是比較容易消化吸收的，而且營養(yǎng)豐富，對胃黏膜也有一定的保護(hù)作用，因此患有胃炎的患者是可以喝黑芝麻糊的。患者要避免吃過干過硬的食物，同時也要避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。患者飲食方面主要是以清淡易消化，而且容易吸收為主，比如患者可以吃面條，稀飯，小米粥等，這些食物對胃黏膜都有一定的保護(hù)作用，有利于患者的病情恢復(fù)，患者平時一定要注意腹部的保暖，還要注意多休息，作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-05 7580次

• 黃豆加黑芝麻可以打豆?jié){嗎？
  病情分析：黃豆加黑芝麻一起可以打豆?jié){。豆?jié){本身就是由黃豆制作而成的，豆?jié){中加入了黑芝麻增加了豆?jié){本身的營養(yǎng)，同時還有安神養(yǎng)血的功效。意見建議：豆?jié){雖然含有植物蛋白，營養(yǎng)價值高，但是有消化不良癥狀的人還是不要多喝，因為豆?jié){容易產(chǎn)氣多且不易消化。另外，肝硬化失代償期、肝功能衰竭的人不宜多喝豆?jié){。注意休息，保證充足的睡眠時間，提高自身的機(jī)體免疫力。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-17 10207次

• 黑芝麻可以泡水喝嗎
  黑芝麻對調(diào)節(jié)身體的效果是不錯的，黑芝麻泡水喝能起到補(bǔ)鈣的作用，因為芝麻內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)。不但能夠滋養(yǎng)皮膚，還能減少體內(nèi)氧化反應(yīng)，清除體內(nèi)自由基，具有淡化色斑，減少皺紋的作用和降血壓的作用，黑芝麻具有通風(fēng)散熱的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 9703次

• 黑芝麻豆?jié){可以天天喝嗎
  黑芝麻豆?jié){通?？梢蕴焯旌?，但是需要控制飲用量。黑芝麻豆?jié){中的營養(yǎng)成分比較豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、卵磷脂等營養(yǎng)成分，平時適量吃黑芝麻可以為機(jī)體提供能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。同時含有的蛋白質(zhì)成分，可以為機(jī)體提供足夠的營養(yǎng)，提高抵抗力，減少患病的幾率。通?？梢悦刻旌群谥?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 能長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){嗎
  可以長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){，飯前飯后服用都可以，沒有什么特殊的限制，可以隨時喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人體必需的8種氨基酸，而且含有豐富的維生素E、花青素、異黃酮等成分及鋅、銅、鎂、鉬、硒等微量元素。黑米也是一種蛋白質(zhì)高、維生素及纖維素含量豐富的食品，具有滋陰補(bǔ)腎、明目聰耳的功效，適用于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 6682次