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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 6209次

• 乙肝高治愈率還是高流行率

  乙肝沒(méi)有很高的治愈率，因?yàn)槟壳叭澜邕€沒(méi)有特效藥去治療乙肝，但是它的流行范圍是很廣的，所以說(shuō)它是高的流行率。尤其是我們國(guó)家的南方地區(qū)，東南地區(qū)乙肝的流行是很多的，我們國(guó)家乙肝的就是表面抗原陽(yáng)性的病人和攜帶者，以前可以占到9%點(diǎn)多，所以說(shuō)是很龐大的人群。那么自從有了乙肝疫苗，我們的嬰兒出生之后，免費(fèi)的肌注乙肝疫苗之后，小孩患乙肝的幾率是明顯的下降，這在全世界都是引起轟動(dòng)的。目前我們國(guó)家患乙肝的病人越來(lái)越少，新患病的病人發(fā)病率越來(lái)越少，但是乙肝的治療也是很棘手的問(wèn)題，因?yàn)槟壳皼](méi)有特效藥，現(xiàn)在的抗病毒藥，也是抑制病毒復(fù)制的，而不是用上之后就治愈了。

  

  01:23
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 4155次

• 血糖高吃米飯還是饅頭
  血糖高的患者既可以吃米飯，也可以吃饅頭，具體選擇哪一種食物可以根據(jù)患者喜好來(lái)定，而且也可以根據(jù)患者進(jìn)食食物之后測(cè)得的血糖水平來(lái)定。因?yàn)榫退闶菍?duì)于同一種升糖指數(shù)的食物來(lái)講，不同的人吃了之后血糖升高的程度是不同的，所以在進(jìn)食食物之后，可以同時(shí)檢測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖水平。假如說(shuō)進(jìn)食某一種食物，餐后兩小時(shí)血糖波動(dòng)并沒(méi)有那么大，推薦食用這類食物，而進(jìn)食某種食物，餐后兩小時(shí)血糖波動(dòng)比較大的時(shí)候，便不推薦食用這種食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 8968次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見(jiàn)的一種水果，香蕉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍?，并不?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過(guò)量的食用香蕉，因?yàn)槿绻秤眠^(guò)多的話，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的情況。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 3942次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來(lái)源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營(yíng)養(yǎng)。米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 10207次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉屬于中等熱量的水果，對(duì)于需要減脂減肥的人來(lái)說(shuō)，是一種必選的水果。香蕉內(nèi)富含鉀元素，對(duì)于心臟病患者具有很好的補(bǔ)鉀作用。對(duì)于兒童來(lái)講，香蕉也是很好的食材，可以做成香蕉奶昔。對(duì)于女士來(lái)說(shuō)，香蕉富含維生素，是天然的美容食物。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-19 4504次

• 壽司跟米飯哪個(gè)熱量高
  壽司跟米飯，壽司的熱量要高于米飯，因?yàn)閴鬯静粏螁问羌兠罪?，還添加了其它食物在一起。制作壽司的食材不一樣，其熱量也不一樣。壽司是一種比較常見(jiàn)的食物，具體熱量主要還是看壽司的種類。一般來(lái)說(shuō)，壽司主要是由一些米飯，海苔以及各種蔬菜和肉制品制作而成。如果里面含有的肉類成分比較多，而且添加了很多沙拉醬的話，熱
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 3439次

• 壽司跟米飯哪個(gè)熱量高
  一般情況下，壽司的熱量可能高于普通米飯。壽司的主要成分是米飯，但通常還會(huì)添加其他食材，如海鮮、蔬菜、醬汁等。這些額外成分，尤其是海鮮和醬汁，往往含有較高的熱量。例如，鰻魚、魚籽等高蛋白、高脂肪的食材會(huì)顯著增加壽司的熱量。而壽司中的米飯一般會(huì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次