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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28424次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 121262次

• 腸胃不好能吃香椿嗎
  腸胃不好的患者可以適量的吃一些香椿，但是不要一次性吃得太多，適量的吃還具有養(yǎng)胃的作用。因?yàn)橄愦划?dāng)中含有揮發(fā)性的芳香物質(zhì)，適量吃具有很好的促進(jìn)唾液分泌的作用。胃不好的人吃香椿具有開(kāi)胃的作用，能夠幫助消化。香椿當(dāng)中還含有一定的有機(jī)酸等成分是可以用于幫助消化，同時(shí)促進(jìn)胃酸分泌，具有促消化的作用，緩解胃出血的癥狀。所以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愦?，?duì)于腸胃不好或者是有胃出血的癥狀都有一定的緩解作用。所以建議大家應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是?yīng)該注意不要一次性吃得太多，在吃之前還需要用熱水燙一下。去除一些有機(jī)酸，同時(shí)注意不要吃老的香椿，香椿長(zhǎng)老之后就不能再吃了，它的木質(zhì)素含量很高會(huì)影響消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-28 5708次

• 腸胃不好能吃香蕉嗎
  首先考慮脾胃虛弱的人，最好不要空腹吃香蕉。脾胃虛弱的人，空腹吃香蕉一般會(huì)引起身體不適，考慮可以適當(dāng)蒸熟進(jìn)行吃食，另外對(duì)于腸胃不好的病人，平時(shí)忌食辛辣刺激性食物，避免吃生冷硬食物，避免飲酒，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠和休息，保持愉快的心情，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 4577次

• 懷孕能吃香椿嗎
  在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愦坏模愦焕镞€有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。但是懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，吃任何東西都不能過(guò)量，適量的使用是對(duì)身體有一定好處的。同時(shí)在懷孕期間一定要多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，特別是含有葉酸的蔬菜。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-24 3202次

• 低血壓能吃香椿嗎
  病情分析：低血壓患者是可以吃香椿的，香椿對(duì)血壓沒(méi)有什么影響。低血壓時(shí)盡量的少吃一些利尿消腫的食物，例如冬瓜，紅小豆等。這些食物有一定的利尿消腫作用，通過(guò)減少血容量而降低血壓，所以應(yīng)該加以注意。意見(jiàn)建議：適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?，通過(guò)增加肌肉的收縮力，有利于提升血壓，并且能夠提升自身的身體素質(zhì)。多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保證好睡眠，定期復(fù)查血壓。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-03-07 1504次

• 高血壓能吃香椿嗎
  高血壓可以吃香椿，高血壓患者要注意補(bǔ)鉀，而香椿富含鉀，適量吃一些對(duì)高血壓的治療是有好處的。此外，從中醫(yī)的角度講，香椿有補(bǔ)虛壯陽(yáng)固精、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)的功效，具有藥用價(jià)值。得了高血壓還要注意以下事項(xiàng)：低鹽飲食，飯菜少放鹽。少吃高脂高膽固醇類食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃含鉀豐富的水果或蔬菜，如蘋果、橘子、
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-08 274次

• 高血壓能吃香椿嗎
  對(duì)于高血壓患者而言，適量食用香椿通常不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生明顯的不良影響。香椿并非高鹽、高脂肪或高糖的食物，其含有的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，反而能為人體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。香椿中的維生素C具有抗氧化作用，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，對(duì)心血管系統(tǒng)有一定
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-14 0次