<sup id="scpux"></sup>

    中老年人出現(xiàn)記憶力減退時(shí)可以通過(guò)健腦運(yùn)動(dòng)、改善飲食等方式進(jìn)行緩解。

    中老年人出現(xiàn)記憶力減退一般是由于患者不良的生活方式和睡眠不足造成的。因此患者要保證充足的睡眠,多參與一些健腦的運(yùn)動(dòng),比如下圍棋、象棋等。在飲食方面患者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還有富含卵磷脂的食物,比如核桃、松子、黑芝麻等,可以起到健腦、益智的作用。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      中文字幕精品一区久久久久 | 天天干天天日天天操天天干 | 黄色小说片五月 | 婷婷五月丁香综合网 | 大鸡巴操嫩逼 | 色人阁第四色在线碰 | 欧美日韩A片黄色电影视频 | 中文字幕对白 | 红桃视频成人A片 | 91成人免费电影片 |