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• 屁股肉多怎么減下去

  屁股肉多可以采取手術以及結(jié)合運動的方法，使屁股肉有效的減掉。通常會選擇手術吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過負壓吸脂將過多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態(tài)也會更加美觀。進行手術的同時，也要嚴格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時也要堅持的運動。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 3678次

• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 31829次

• 虛胖怎么減肥
  虛胖的患者在臨床上都會伴有氣虛以及免疫力低下，或者是其它一些相關比較虛的癥狀，那么對于虛胖怎么減肥大致有以下幾種方法：第一，虛胖的患者可以通過運動的方式來減肥，主要是做一些有氧的體育鍛煉，包括慢跑、游泳或者是跳繩等等。第二，對于虛胖的患者飲食也應該需要控制，應該多吃綠葉的蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦苣、茼蒿，以及多吃一些粗糧，并且減少油脂、油膩和油炸類的食品攝入。第三，虛胖的患者也需要一些中醫(yī)的理療方法，比如穴位的貼敷或者是埋線、針刺、艾灸、藥浴等方法來補充氣血，同時能夠起到減肥的作用，對于虛胖的患者比較適用。所以以上幾種方法是虛胖患者減肥最有效的方法。
  語音時長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 24084次

• 身體虛胖怎么減肥
  身體虛胖主要是因為脾胃功能失調(diào)，而引起的脾失健運，出現(xiàn)體內(nèi)的水濕，痰飲或者是水谷精微出現(xiàn)停滯或者是代謝異常。這時候我們主要減肥的途徑是通過調(diào)理我們的脾胃從而達到減肥的目的。脾胃功能出現(xiàn)失調(diào)主要會出現(xiàn)脾氣以及胃氣的虛弱。在補益脾氣方面，我們可以用補中益氣湯或者四君子湯進行相關的調(diào)理和治療。同時我們可以運用針灸進行輔助性的治療或者加上相應的艾灸。通過針灸，艾灸和中藥調(diào)理，這樣才能達到很好的減肥的目的。
  語音時長 01:30”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-03 5037次

• 男士屁股大怎么減下去
  男士屁股大有很多種減掉方式，一般飲食和運動相結(jié)合的方式能夠達到比較好的效果，但是需要長期堅持。同時還可以采取其他的方式來進行治療，比如可以進行屁股吸脂手術，也可以采取溶脂針注射，都能夠達到比較好的減肥功效。建議患者根據(jù)自身情況，選擇合適的治療方法進行治療，同時最好不要經(jīng)常暴飲暴食或吃含脂肪較多的食物。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 男士屁股大怎么減下去
  男士的屁股大可以考慮局部抽脂或者考慮局部注射肉毒素。屁股大的原因主要是局部脂肪堆積過多，如果是因為脂肪堆積是可以考慮通過抽脂治療，通過抽脂可以在短期內(nèi)將皮下多余的脂肪組織去除，從而達到瘦身的效果。另外也可以對身體進行塑形，使身形更加完美，如果是底部肌肉過于強大，可以考慮注射肉毒素可以抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積在一定程度上縮小，同樣可以得到良好的效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 肚子大怎么減下去最快方法
  肚子大想快速減下去？沒有“最快”，但有“更科學”的方法！關鍵在于“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”——改善體質(zhì)代謝+針對性運動+飲食管理，三者缺一不可。今天分享3個實用技巧，再揭秘一款專為“肚子大”設計的寶藏中成藥，幫你從根源解決問題??1??運動“精準打擊”：選
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-21 0次

• 啤酒肚大肚子怎么減下去
  前一段時間，我經(jīng)常會遇到一些因為腹部肥胖而感到困擾的患者。例如上個月初，一位35歲的男性患者，他告訴我，最近發(fā)現(xiàn)肚子越來越大，盡管他嘗試了多種減肥方法，但腹部的贅肉似乎總是頑固不減。他急切地詢問我：醫(yī)生，有沒有什么有效的方法可以幫助我減掉這個大肚子？下面，我將根據(jù)患者的問題做詳細解答，1、增加身體活
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-19 0次