腿滑膜炎是指滑膜炎，通常情況下，滑膜炎考慮與關(guān)節(jié)受涼、局部長期慢性損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、感染、痛風(fēng)等原因有關(guān)，建議及時就醫(yī)。
1、關(guān)節(jié)受涼：
在寒冷的時候，如果人們不注意保暖，使腿部長時間暴露在寒冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼，影響局部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致滑膜炎的發(fā)生，建議在寒冷天氣外出時，可以佩戴護(hù)膝來進(jìn)行保暖。
2、局部長期慢性損傷：
如果腿部長期過度使用時，關(guān)節(jié)滑膜會受到損傷和刺激，進(jìn)而引發(fā)炎癥反應(yīng)。此時要注意多休息，避免過度勞累，以免加重病情。
3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：
當(dāng)關(guān)節(jié)受到損傷時，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，使滑膜受到骨性壓迫或刺激，進(jìn)而形成滑膜炎。在生活中要適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳、慢跑等，有利于病情的恢復(fù)。
4、感染：
當(dāng)腿部受到細(xì)菌、病毒的侵襲時，這些病原體可能會侵入關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。建議遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療，同時在生活中注意避免長時間保持同一姿勢，每連續(xù)坐1小時左右起身活動10-15分鐘。
5、痛風(fēng)：
痛風(fēng)的患者體內(nèi)尿酸鹽的沉積，會引起關(guān)節(jié)內(nèi)滲出，從而誘發(fā)滑膜炎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療，同時，在生活中注意規(guī)律飲食，避免攝入辛辣刺激類食物，如辣椒、芥末等。
注意關(guān)注自己的身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)滑膜炎的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免延誤病情，增加治療的難度。
