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    概述:

    女性痛經(jīng)期間是可以喝粥的,比如小米粥、八寶粥等,都是可以的;患者也可以吃一些蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、香蔥、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果,都可以幫助緩解痛經(jīng);還可以吃一些補氣血為主的食物,比如雞肉,尤其是烏雞;平時還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z,有助于補氣養(yǎng)血,緩解疼痛;適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?、桂圓、大棗、桑葚、枸杞、山藥等,都可以起到補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒的功效,有助于緩解痛經(jīng)。

    止痛方法:

    如果患者痛經(jīng)比較嚴重時,多是由于寒涼導(dǎo)致寒凝經(jīng)脈,不通則痛,可以熬一點生姜紅糖水暖一暖腸胃、小腹;還可以用熱水袋或者暖宮貼熱敷腹部;患者還要注意保暖,避免著涼,保持心情愉快,精神放松舒暢,痛經(jīng)也可以得到一定程度的緩解。如果疼痛比較嚴重,建議患者可以吃止痛藥,比如元胡止痛片,效果是比較好的。

    痛經(jīng)的危害:

    痛經(jīng)可以分為生理性和病理性的。如果患者存在痛經(jīng),首先要判斷是否存在器質(zhì)性疾病,如果痛經(jīng)長期不去治療,每次疼痛時只是忍耐著,這樣會延誤治療的最佳時機。如果是由于子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng),時間比較長,就會出現(xiàn)子宮增大或變性。長期痛經(jīng)還會影響正常的工作、學(xué)習(xí),所以建議患者出現(xiàn)痛經(jīng)時,積極的進行治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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