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• 甲狀腺功能減退的預防

  因為甲狀腺起病非常的隱匿，我們不知不覺就患上甲狀腺功能減退了。所以，預防對于沒有得甲狀腺患者疾病，或者得了以后更好的恢復都非常有意義的。甲減的患者預防：第一，要保持有節(jié)律的生活，保護人體的陽氣。生活起居有規(guī)律是保持人體的生命節(jié)律的，保持人體旺盛生命力的最有效的方式。第二，要避免風寒濕，最主要避免寒氣。當我們出了大汗，當我們天氣很熱的時候，要避免冷氣。出了汗以后，避免我們直接用涼水的沖洗，特別是夏天?，F(xiàn)在這個時代甲減的患者多，我想可能跟現(xiàn)代的冷氣，空調(diào)制冷設(shè)備，對人體陽氣的傷害還是有的。第三，要充足的睡眠，文武之道，一張一馳，現(xiàn)代人一般都是晚上不睡，白天不醒，白天沒精神，晚上睡不著，這反映了人體的陽氣的消耗。所以要充足的睡眠，養(yǎng)足人體的陽氣，白天才有很好的代謝狀態(tài)。第四，要保持愉快的心情，樂觀的態(tài)度熱愛生活。當我們有熱愛生活的狀態(tài)，我們的腺體分泌就會達到很好的分泌狀態(tài)，就會積極的分泌。甲減的患者一般都是消極的、低沉的、淡漠的生活狀態(tài)。所以我們要避免甲狀腺功能減退，要從生活的態(tài)度，也要積極地去調(diào)整它。

  

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  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-07-06 13172次

• 怎么預防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個外傷之后由于不動，然后年齡大一點，造成一個肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長期臥床。因此我們針對這些原因，我們采取不同的對策。比如你到一定歲數(shù)你就加強鍛煉，氣血循環(huán)好一點，補補腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運動，運動到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 3583次

• 怎么預防甲狀腺結(jié)節(jié)
  因為甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生的原因有很多，所以大部分的甲狀腺結(jié)節(jié)不能夠被預防，只有通過在飲食方面控制碘的攝入，而預防由缺碘或者是碘攝入過量導致的甲狀腺結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)其實是比較常見的一類疾病，是指的甲狀腺腺體之內(nèi)的腫塊。結(jié)節(jié)在出現(xiàn)之后，其實并不是所有的結(jié)節(jié)都會使得患者產(chǎn)生不適，也并不是所有的結(jié)節(jié)都需要治療，一般考慮為甲狀腺癌或者是甲狀腺結(jié)節(jié)對周圍組織有相應壓迫癥狀等，考慮進行手術(shù)處理。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-15 1690次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)怎么預防
  甲狀腺結(jié)節(jié)的預防首先是控制碘的攝入，這種疾病與碘有很直接的關(guān)系，因此在平時的生活中需要注意控制碘的攝入，不能過少也不能過多服用含碘食品。一般情況下成年的男性每天碘攝入量為120到165微克，女性為100到115微克。另外，可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類等，這樣不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)而且還能提高身體的免疫力，這對于預防也是相當有好處的。平時要多進行運動，尤其是長期坐辦公室的白領(lǐng)，更需要定期進行運動，多運動可以提高身體的免疫力增強體質(zhì)，對于任何疾病的預防都有好處，盡量避免任何可能出現(xiàn)的身體和精神方面刺激。不要吃辛辣有刺激的食物，不要抽煙喝酒，也不要經(jīng)常煩躁發(fā)怒等，避免情緒不良造成內(nèi)分泌的紊亂。
  語音時長 1:08”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-17 2747次

• 怎么預防甲狀腺結(jié)節(jié)
  病情分析：想要預防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，在平時要注意飲食清淡為主，避免吃含碘過高的食物，比如海帶，紫菜，蝦皮等。另外患者還要保持良好的心態(tài)，樂觀的生活態(tài)度。在確診甲狀腺結(jié)節(jié)時，患者可以通過手術(shù)的方式治療。意見建議：在治療的期間要注意休息，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，避免吃辛辣和刺激性的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-06-22 1103次

• 甲狀腺癌怎么預防
  病情分析：預防甲狀腺癌的話，應當注意您的飲食和您的營養(yǎng)，在飲食上不要挑食，食物多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，保持您的營養(yǎng)平衡，多吃一些五谷雜糧，不要吃難以消化的食品。要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。意見建議：平常也要注意保持良好的心態(tài)，防止情緒劇烈波動，避免使用雌激素。
  臧世利 主治醫(yī)師大同市第五人民醫(yī)院

  2019-05-11 1202次

• 甲狀腺癌怎么預防
  預防甲狀腺癌的方法：不要抽煙、喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣，平常注意加強體育鍛煉，增強抵抗力，有日常生活中，保持良好的心情，作息規(guī)律，避免熬夜。甲狀腺癌的患者如果腫瘤位置遠離神經(jīng)和血管且比較小，可以繼續(xù)觀察，不需要手術(shù)治療，如果甲狀腺癌腫瘤體比較大，就需要通過手術(shù)治療，注意保持心情愉悅。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 怎么預防甲狀腺癌
  目前甲狀腺癌的病因目前尚不確定，預防甲狀腺癌可以通過定期體檢、篩查，及早發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌發(fā)生，提高治愈率和生存率。在日常生活中應避免放射性暴露，應合理的控制碘攝入量，患者應健康飲食適當?shù)腻憻?，減少甲狀腺疾病的發(fā)生。對于甲狀腺癌一旦確診應盡早進行干預治療，應做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，患者合理營養(yǎng)飲食，適
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次