乙肝是乙型病毒性肝炎的簡(jiǎn)稱，是由乙型肝炎病毒感染造成的肝臟炎癥性疾病，通常乙型肝炎病毒侵入人體后造成感染，潛伏期為1-6個(gè)月，感染后行乙肝六項(xiàng)和HBV-DNA檢查表現(xiàn)為陽(yáng)性。根據(jù)個(gè)人身體狀況，可表現(xiàn)為急性肝炎的過程，也可表現(xiàn)為無(wú)明顯表現(xiàn)，轉(zhuǎn)為慢性肝炎。我國(guó)人群乙肝感染以嬰幼兒期感染為主，因身體抵抗力不完善，通常無(wú)急性肝炎過程，成人感染則以急性肝炎表現(xiàn)為主，約10%表現(xiàn)轉(zhuǎn)為慢性肝炎。

乙肝主要經(jīng)血液(如不安全注射等)、母嬰及性行為傳播，
①血液傳播是經(jīng)破損的皮膚或黏膜傳播，常見的是使用共用注射器注射毒品、修足、紋身、扎耳環(huán)孔、共用剃須刀和牙刷等，應(yīng)避免以上行為。
②母嬰傳播:主要發(fā)生在圍生期即分娩時(shí)，故慢乙肝的女性患者應(yīng)注意做好阻斷母嬰傳播的工作。
③性行為傳播：是成人感染的常見方式，防止方法是使用避孕套（配偶HBsAb抗體陽(yáng)性則不需要）。

乙肝不經(jīng)呼吸道和消化道傳播，日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸不會(huì)傳染乙肝，如同一辦公室工作(包括共用辦公用品)、握手、擁抱、同住一宿合、同一餐廳用餐和共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸，流行病學(xué)和實(shí)驗(yàn)研究未發(fā)現(xiàn)乙肝經(jīng)吸血昆蟲(蚊和臭蟲等)傳播。

1、與家人相處的注意事項(xiàng)：

①主要是不共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的器具，不直接接觸血液，與幼兒不要過度親密接觸，可以有性生活，注意有所節(jié)制，如對(duì)方HBsAb抗體陰性最好是使用避孕套。
②所有乙肝病人的家人均需行乙肝篩查，針對(duì)具體情況決定是否需要采取干預(yù)措施，如已經(jīng)感染乙肝，需注意定期檢查。
如有HBsAb抗體，不需特殊處理，如無(wú)HBsAb抗體，最好接種乙肝疫苗，特別是兒童，一定要規(guī)范接種疫苗，并接種完疫苗后6個(gè)月左右檢查是否產(chǎn)生抗體。

2、如確診為慢性乙型肝炎感染，則需要注意;

①禁酒，注意休息，避免勞累和熬夜。

②飲食：乙肝患者不需特殊飲食，不能過度忌口，以新鮮富有營(yíng)養(yǎng)、容易消化吸收為原則，以易消化、產(chǎn)氣少的糧食為主，營(yíng)養(yǎng)合理、搭配葷素，適當(dāng)進(jìn)食優(yōu)質(zhì)富含蛋白質(zhì)的食物，可選奶類、蛋類、魚類、豆制品、瘦肉等，常吃蔬菜水果，保持大便通暢。

③注意復(fù)查：只要乙肝病毒感染均需注意定期檢查，不論是否發(fā)病，不論是否有不舒服，不論肝功能是否正常，不論是否在接受治療。