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• 吃檸檬會上火嗎

  吃檸檬是不會引起上火的，檸檬本身是寒性的水果，它有清熱利濕的效果，攝入人體以后，可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡的現(xiàn)象，所以可以放心食用。另外檸檬含有豐富的維生素C，能夠起到美白、減肥和排毒的作用，還可以防止牙齦紅腫、出血等。在夏天如果飲用檸檬水，還可以起到清熱消暑的效果。另外檸檬皮也含有豐富的鈣質(zhì)，可以用檸檬連皮榨汁服用，營養(yǎng)更好。但是要注意，檸檬中含有一定的酸性，容易引起胃酸過多，所以對于胃潰瘍的患者要禁止食用。檸檬由于性質(zhì)偏涼，對于脾胃虛弱，容易腹瀉的患者，也不建議大量的食用。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 12734次

• 口腔潰瘍可以吃檸檬嗎

  這個答案是否定的，口腔潰瘍期間是不能吃檸檬的。因為口腔潰瘍是發(fā)生在，口腔黏膜的一個潰瘍性疾病，它的表現(xiàn)是局部有一個小創(chuàng)面，創(chuàng)面暴露以后，它下面的末梢神經(jīng)就會非常敏感，遇到這種檸檬類的酸的食物，會導(dǎo)致特別疼痛，甚至?xí)?dǎo)致潰瘍面的擴(kuò)大，不利于潰瘍的愈合。所以口腔潰瘍期間，不建議用檸檬，我們是建議要有意識地，去攝入一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、蘿卜，還有豆腐、蘋果、獼猴桃、火龍果，這些可以促進(jìn)口腔潰瘍的愈合，減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。

  

  01:09
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 7127次

• 吃檸檬會減肥嗎
  檸檬水有很好的減肥作用，減肥的作用主要是來源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補充可以有效的促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，使糖類、乳酸還有脂肪不會過多的存積在體內(nèi)，從而起到減肥的目的。其次檸檬水有很好的消化作用，飯前或者是飯后飲用檸檬水，能使胃里的食物得到良好的消化，不會造成過多的脂肪堆積，另外檸檬水有很好的味道，能夠緩解人們的精神壓力，很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，在飯后或者是飯前，喝一杯檸檬水，可以使心情舒緩，對減肥也有一定的效果。
  語音時長 1:31”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-25 15883次

• 吃維生素c會變白嗎
  ?維生素c是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源，能幫助肌膚抵御紫外線侵害避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出淡化斑點，到了秋冬它能改變肌膚因血液循環(huán)差出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強(qiáng)肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦難看。但是維生素c不要服用過量，往往大量的維生素c，如長期服用可能在體內(nèi)生成大量草酸成為腎臟草酸鹽結(jié)石，其潛在危險。而吃蔬菜卻不至于是尿中草酸過多，所以要補充維生素c，建議可以多吃綠葉蔬菜，如檸檬等。
  語音時長 1:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9908次

• 經(jīng)期可以吃檸檬嗎
  經(jīng)期是可以吃檸檬的，檸檬里富含維生素c可以多吃，也可以多吃一些其他富含維生素的食物，對身體是有好處的。經(jīng)期的時候不要吃巧克力和碳酸飲料，吃生冷刺激性的食物，特別是不要靠冷水，以免月經(jīng)增多，寒氣入體，要注意腹部保暖。
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2018-11-25 3002次

• 孕婦可以吃檸檬嗎
  病情分析：孕婦可以吃檸檬。檸檬含有豐富的維生素c，孕婦食用后可以提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，有利于母兒健康。意見建議：孕婦在吃檸檬的時候，建議不要空腹食用，以免酸味過于刺激孕婦的胃腸道引起不適。孕婦除了吃檸檬，還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果，補充孕期所需的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡的攝入。同時還應(yīng)保證充足的休息，適量的進(jìn)行運動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-24 1001次

• 吃蠶蛹會變白嗎
  吃蠶蛹通常不會變白，適量吃蠶蛹對身體健康有好處，但是在吃的時候也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。蠶蛹中的營養(yǎng)價值比較高，所富含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、鐵等營養(yǎng)元素比較豐富，適量的吃能夠為機(jī)體補充所需要的營養(yǎng)，可以提高身體免疫力，對身體健康有好處，雖然吃蠶蛹能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，但是并不會去除體內(nèi)的黑色
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 吃砂糖橘會變白嗎
  砂糖橘，作為一種受歡迎的水果，含有豐富的維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康有多方面的益處。然而，關(guān)于它是否能直接導(dǎo)致皮膚變白，我們需要從科學(xué)的角度來探討。首先，皮膚的色澤主要由黑色素決定，而黑色素的生成受多種因素影響，包括遺傳、環(huán)境、生活習(xí)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次