經(jīng)常自慰一般情況下有害，通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精力不足、男性勃起困難、女性陰道干燥等危害。
1、精力不足：因?yàn)樵谧晕繒r(shí)會(huì)刺激到龜頭部位以及陰道部位，并且也會(huì)導(dǎo)致患者的神經(jīng)過(guò)度亢奮，久而久之就會(huì)導(dǎo)致患者的神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于疲勞，出現(xiàn)精力不濟(jì)的情況。
2、男性勃起困難：如果男性長(zhǎng)期自慰，在同房時(shí)很有可能會(huì)出現(xiàn)男性生殖器過(guò)于疲勞，從而影響到生殖器正常勃起，出現(xiàn)勃起困難的情況。
3、女性陰道干燥：因?yàn)樵谂宰晕繒r(shí)很有可能會(huì)流出一些液體，不過(guò)長(zhǎng)期自慰很有可能會(huì)打破陰道處的生態(tài)平衡，從而出現(xiàn)陰道干燥的情況。
除了以上幾種危害，通常還有生殖器炎癥等危害。在平時(shí)患者可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如畫(huà)畫(huà)、唱歌、跳舞等，可以分散注意力，并且也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，不僅可以強(qiáng)身健體，還有助于戒掉自慰的習(xí)慣，必要時(shí)也可以到醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下戒掉自慰，還需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，也有助于身體健康。
