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• 手骨折后的康復訓練

  手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 21061次

• 手骨折了可以喝酒嗎

  原則上不希望大家喝過多的酒，尤其是不主張酗酒。但是如果說一個手的骨折，喝個兩杯、三杯的也問題不大。當然要根據(jù)患者自己的酒量，或者有的人酒精過敏，一杯酒就不行了，那最好還是不建議喝酒。但是從手骨折的角度來講，稍微喝一點點酒也可以，也沒有大礙。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 11766次

• 手骨折如何康復
  手部的活動功能對于人體日常的生活工作有著至關重要的作用，因此當手部出現(xiàn)骨折后除結構復位之外還應該重視功能的恢復。因此，提倡患者進行早期的手部康復訓練，比如進行一些動作練習，特別是精細動作，比如夾筷子，縫扣子等。也可以進行一些關節(jié)松動手法，對腕關節(jié)，掌指關節(jié)，指間關節(jié)等進行松動，但要注意手法不要過于暴力，以免對骨折的恢復產(chǎn)生不利影響。其次，結合一些理療，針灸等輔助治療方法，可以很好的改善局部血液循環(huán)，減輕一些術后的并發(fā)癥，對于術后的康復訓練或復位固定產(chǎn)生的血液循環(huán)不暢等都有很好的幫助作用。
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  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-01-11 2103次

• 手骨折后如何康復
  手上出現(xiàn)了骨折，一定要積極的去完善檢查，大部分情況下是進行X線檢查，明確骨折的具體程度以及類型，如果手上的骨折是閉合性骨折，并且骨折比較嚴重，是需要積極的進行手術治療的，如果是開放性骨折，也是需要進行手術治療的，只有手術才能夠恢復這些損傷組織的連續(xù)性以及完整性，手術之后需要進行石膏固定6-8周左右的時間，同時還要保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病。如果手上的骨折是閉合性骨折，并且損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定6-8周左右的時間，不能推拿按摩。另外可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-13 2179次

• 手骨折如何康復
  病情分析：手部骨折之后首先必須要得到正規(guī)的復位與固定。一般治療4~6周之后可以拆除外固定開始做手部關節(jié)的活動功能鍛煉，另外也可以去醫(yī)院的康復醫(yī)學科給予做運動療法，物理治療，會恢復更快。意見建議：在固定的過程中，建議多點抬高患肢，沒有固定的肌肉或者關節(jié)多點活動功能鍛煉，在康復期間可以利用熱水或者利用一些舒筋活絡的中藥來泡手，可以加快恢復。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-06 1602次

• 手骨折后如何康復
  病情分析：手骨折后可能會在恢復的過程中因為局部的血液循環(huán)不好，會引起關節(jié)僵硬，功能活動受限。平?？梢赃m當進行康復訓練緩解手的疼痛和腫脹，促進血液循環(huán)減輕炎癥，也可以防止肌肉萎縮導致的關節(jié)僵硬，促進骨折愈合。具體的功能康復動作還要在醫(yī)生的指導下根據(jù)個人的病情決定。意見建議：一般情況如果是輕微骨折，在骨折兩周左右可以進行適當?shù)幕顒?。但是骨折比較嚴重要適當?shù)难娱L一些時間，不要操之過急。注意骨折部位的防寒保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-10 1801次

• 手骨折如何做康復訓練
  手骨折之后，需要根據(jù)骨折恢復的情況進行相應的康復鍛煉。在骨折后的前期，可以進行勾指的活動。在骨折恢復的中后期骨折穩(wěn)定之后，可以進行主動或者被動的患指的功能鍛煉，防止關節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。在骨折的恢復期間要做好護理工作，在飲食上注意加強營養(yǎng)，多吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物。同時功能鍛煉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 手骨折怎么康復鍛煉
  手骨折康復鍛煉，主要包括以下幾個方面：第一在骨折恢復的前期，可以進行肌肉的收縮活動等的運動。第二，在骨折恢復的中期，可以進行其他健康肢體的活動。第三，在骨折恢復的后期，可以進行患肢的功能鍛煉。例如可以進行主動或者被動的關節(jié)的康復鍛煉，防止肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次