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• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見(jiàn)于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過(guò)度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過(guò)度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時(shí)外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開(kāi)，這時(shí)骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時(shí)要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時(shí)才能從骨盆的遠(yuǎn)端、近端，骨盆的后方、前方一起來(lái)矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 14063次

• 骨盆前傾如何矯正

  骨盆前傾并沒(méi)有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來(lái)的，還是拍片子拍出來(lái)的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們?nèi)プ稣侵委煟缓笳堑膸煾蹈氵@么說(shuō)，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導(dǎo)老師跟你說(shuō)。歸根到底醫(yī)院里，一般不會(huì)出現(xiàn)這樣診斷，比如說(shuō)給你出個(gè)診斷骨盆前傾，一般是沒(méi)有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們?nèi)绻桥墓桥璧钠樱_實(shí)是有個(gè)角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時(shí)看娛樂(lè)新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問(wèn)題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個(gè)只是一個(gè)范圍，比如說(shuō)有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達(dá)到五六十度，所以這只是一個(gè)范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個(gè)人長(zhǎng)成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問(wèn)題，而且也是不可能糾正的，因?yàn)槟愠赡暌院蠊趋蓝ㄐ椭笏徒K身都是這個(gè)角度，它不會(huì)改變，除非你老化了脊柱變形了，它會(huì)出現(xiàn)改變，在正常的在你健康狀態(tài)下沒(méi)有糾正的空間，也沒(méi)有糾正的必要。

  

  02:00
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 418014次

• 骨盆前傾影響懷孕嗎
  骨盆前傾通常不會(huì)影響懷孕，只是在懷孕以后，隨著子宮的長(zhǎng)大，可能會(huì)加重骨盆前傾而已。但對(duì)于還沒(méi)有懷孕的女性，并不會(huì)因?yàn)閱渭兊墓桥枨皟A而影響女性的受孕。這是因?yàn)榕詰言惺锹炎雍途咏Y(jié)合以后，在宮腔內(nèi)進(jìn)行著床生長(zhǎng)，但是骨盆前傾卻不會(huì)影響女性的卵巢內(nèi)分泌和排卵功能，也不會(huì)影響受精卵的正常著床，所以通常不會(huì)因?yàn)楣桥枨皟A，而導(dǎo)致女性不能正常受孕。如果女性有排卵異常，或者是宮腔有器質(zhì)性疾病，才可能會(huì)影響懷孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 9713次

• 骨盆前傾怎么矯正
  骨盆前傾可以通過(guò)定做支具矯形的方法進(jìn)行矯正，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科等科室就診查體，結(jié)合局部X線等檢查，詳細(xì)了解病情后再進(jìn)行治療。治療上可以通過(guò)定做支具及康復(fù)鍛煉的方法進(jìn)行治療，平時(shí)注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過(guò)度負(fù)重。康復(fù)鍛煉要注意避免活動(dòng)過(guò)量，在康復(fù)師指導(dǎo)下，制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉方案。平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣高蛋白的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-11 1844次

• 骨盆前傾會(huì)影響生育嗎
  骨盆前傾對(duì)生育的影響不大。首先該類疾病對(duì)受孕是沒(méi)有任何影響的，只不過(guò)是在妊娠的中晚期，有可能由于前側(cè)的肌肉力量不足，從而導(dǎo)致后側(cè)的肌肉過(guò)度緊張，從而產(chǎn)生腰背部的疼痛。因此建議建議患有該類疾病的患者，在懷孕之前一定要去骨科咨詢相關(guān)的醫(yī)生，并且做相應(yīng)的功能鍛煉，以防止類似情況的發(fā)生。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 4601次

• 骨盆前傾影響懷孕嗎
  病情分析：對(duì)于骨盆前傾的女性通常都不會(huì)影響懷孕，只是在懷孕中晚期的時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)楣桥枨皟A，而導(dǎo)致腰椎彎曲更加明顯，但是卻不會(huì)影響胎兒在宮腔內(nèi)的正常生長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：所以對(duì)于有骨盆前傾的女性，通常都可以正常進(jìn)行備孕懷孕，而且在備孕，前三個(gè)月要提前服用葉酸，同時(shí)還建議要做常規(guī)的孕前檢查。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 3705次

• 骨盆前傾會(huì)腿腫嗎
  骨盆前傾一般不會(huì)出現(xiàn)腿腫。骨盆前傾的原因是人體有正常的結(jié)構(gòu)以及傾斜度，主要與骨骼和肌肉有關(guān)。骨盆前傾的患者會(huì)表現(xiàn)為不能長(zhǎng)時(shí)間仰臥睡覺(jué)，否則會(huì)感到腰部疼痛。骨盆前傾將會(huì)導(dǎo)致人體失衡、下體肥胖和骨盆變形，特別容易引起內(nèi)臟下垂，并可能導(dǎo)致腹部或臀部周圍不均衡等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-19 82次

• 骨盆前傾屁股會(huì)麻嗎
  骨盆前傾屁股一般會(huì)麻。盆骨前傾通常是因?yàn)樯盍?xí)慣不佳、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、腰椎病變、超重等原因引起的，盆骨前傾會(huì)造成臀部筋膜痙攣、緊張，使腰骶部、臀部出現(xiàn)酸困、疼痛、麻木的癥狀，因此，骨盆前傾屁股一般會(huì)麻?；颊呖赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)腹部鍛煉、靠墻站立、弓步跪等方式調(diào)整。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-23 68次