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• 補(bǔ)腎的食物都有什么

  補(bǔ)腎的食物非常多，那補(bǔ)腎究竟可以吃什么樣的食物呢？在中醫(yī)上，通常認(rèn)為黑色入腎，因此，補(bǔ)腎可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血益精的功效，主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。還有枸杞，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸痛。再比如羊骨，性溫，味甘，能補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨。雖食物有一定的補(bǔ)腎作用，但是對(duì)于嚴(yán)重腎虛的患者來(lái)說(shuō)效果甚微，還是需要藥物治療。如果患者出現(xiàn)腰膝酸軟，總是覺(jué)得直不起腰；或者盜汗嚴(yán)重，早晨起來(lái)衣服濕透，這種情況下需要食物和藥物搭配補(bǔ)腎。除了剛才所說(shuō)的食物外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇溫腎蘇拉甫片來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，減少腎虛給患者帶來(lái)的不適感。與此同時(shí)，患者還可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等，加強(qiáng)身體的鍛煉，并規(guī)律性生活，避免性生活過(guò)于頻繁而加重腎虛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:35
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 2247次

• 什么食物補(bǔ)腎呢

  補(bǔ)腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。6.堅(jiān)果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補(bǔ)是一方面，另外要注意生活方式，增強(qiáng)體育鍛煉等。

  

  01:45
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19293次

• 補(bǔ)腎吃什么食物最好
  補(bǔ)腎可以吃以下食物最好：如羊肉，狗肉，韭菜，海參，干貝，牡蠣等，以上食物均有較好的補(bǔ)腎作用。如果患者腎虛較嚴(yán)重，這時(shí)應(yīng)該給予藥物治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精等癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，療效確切，對(duì)腎虛引起的陽(yáng)痿等癥狀有較好的治療作用?；颊咴谘a(bǔ)腎治療同時(shí)，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-26 6258次

• 男人補(bǔ)腎的食物
  男人補(bǔ)腎首選的食物是一些溫?zé)岬氖澄?，因?yàn)槟腥四I虛最常見(jiàn)的是腎陽(yáng)虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽(yáng)的食物。另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫(yī)的理論上來(lái)說(shuō)，咸味入腎經(jīng)，而腎又主黑色，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛兜氖澄锘蚝谏氖澄锞哂蟹浅：玫难a(bǔ)腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴(yán)重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來(lái)溫腎助陽(yáng)，效果比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3366次

• 補(bǔ)腎健脾的食物
  病情分析：補(bǔ)腎健脾的食物有很多，如山藥，板栗，大棗等。如果患者感到腰膝酸軟，脘腹脹滿，食少納呆，乏力等脾腎兩虛的癥狀嚴(yán)重時(shí)，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：若患者有脾腎兩虛的癥狀，飲食應(yīng)該注意，不要吃辛辣刺激及難以消化的食物。生活要規(guī)律，忌煙酒，不要熬夜等。平時(shí)心情要保持舒暢，情緒要保持樂(lè)觀。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 2002次

• 補(bǔ)腎陰的食物
  病情分析：補(bǔ)腎陰的食物有很多，如黑豆，黑米，桑葚，山藥等。以上食物均有補(bǔ)腎陰的作用，對(duì)腎陰虛引起的腰膝酸軟，乏力，頭暈耳鳴，均有一定的輔助治療作用。意見(jiàn)建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴(yán)重時(shí)，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，可以放心應(yīng)用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 2401次

• 什么是補(bǔ)腎的食物
  以下食物補(bǔ)腎比較好：1、枸杞子枸杞子不僅是一種常見(jiàn)的中藥材，還是食療補(bǔ)腎的佳品。它富含維生素C、維生素E和鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分能有效促進(jìn)腎臟功能的恢復(fù)與維持，對(duì)于滋補(bǔ)肝腎、明目有著顯著效果。2、黑芝麻黑芝麻被視為補(bǔ)腎的良藥，其富含的微量元
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的食物是什么
  并沒(méi)有辦法直接判斷男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的食物，因?yàn)槭澄锲鸩坏窖a(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的效果，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。食物起不到補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的效果，想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)的患者可以在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?、羊肉、核桃仁、生蠔、魚肉、人參、牛鞭、雞蛋、黑芝麻、黑豆、大棗、龍眼肉等食物，對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 611次