<sup id="scpux"></sup>

    對(duì)患者來(lái)說(shuō)控制高血壓的辦法包括藥物治療和飲食調(diào)理這兩個(gè)方面。藥物治療患者可以使用β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑,利尿劑等藥物來(lái)控制血壓。

    合理的飲食結(jié)構(gòu)是有助于保持患者的血壓平穩(wěn)的。合理的飲食主要是指高纖維素、低鹽、低脂的飲食。對(duì)患者來(lái)說(shuō)平時(shí)應(yīng)該要多吃水果、蔬菜和雜糧。

    患者平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜,要保持良好的心態(tài),避免一些不良情緒的刺激比如緊張、焦慮等?;颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重比如可以慢跑、游泳、快走等。但是要注意避免做太過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致不良的后果。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      老司机二区三区 | 亚洲精品一级 | 国产靠逼大全 | 人人妻人人超 | 九九九九九精品视频 | 日韩爱爱爱 | 成人av影音先锋 成人电影无码三区 | 爱操B| 大战老熟女丝袜高跟 | 高清无码在线视频网站 |