問肘外翻怎么鍛煉
2020-04-04 2674次
病情描述：
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拇外翻怎么治療拇外翻的治療分保守治療和手術(shù)治療，以手術(shù)治療為主。對于輕度的拇外翻，也就是拇外翻角度小于20度，可以嘗試保守治療。保守治療的方法包括鍛煉腳的肌肉的力量，比如練習(xí)拇展肌、腓骨長肌的力量，練習(xí)組織屈曲、背伸的力量，通過這些力量的鍛煉來改善腳趾外翻的程度。也可以用一些工具，叫順趾墊或者分趾器，防止拇趾向外歪。對于中度和重度的拇外翻，也就是比較明顯、癥狀也比較突出的拇外翻，治療基本上以手術(shù)治療為主。拇外翻的手術(shù)方法眾多，大概分成軟組織手術(shù)和骨性手術(shù)，有時候需要做肌腱手術(shù)，有時候需要做骨手術(shù)，有時候兩個手術(shù)都需要做，才能矯正拇外翻。
01:29
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 4619次
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拇外翻疼痛怎么解決拇外翻的疼痛多數(shù)人表現(xiàn)拇趾指本身的疼痛，可以是拇趾的內(nèi)側(cè)，拇囊處的紅腫熱痛也可能是拇趾關(guān)節(jié)內(nèi)疼痛，如果疼痛持續(xù)，就需要解決拇趾畸形，比如通過手術(shù)方法擺正，擺正后拇趾關(guān)節(jié)對位是正的，拇趾內(nèi)側(cè)增生的骨包就會得到緩解或者緩解突出。緩解突出后與鞋之間的摩擦就會變小，疼痛就會減輕，當(dāng)然拇外翻的疼痛有時不僅是拇趾疼痛，可能是第二趾、第三趾疼痛，可能是腳掌的疼痛都是由于拇外翻引起的疼痛，很多病人就診并不是拇趾疼痛，而是腳掌疼。但是腳掌疼或者第二趾第三趾疼，又是由于拇外翻引起來的。因此只有恢復(fù)大拇趾的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能，使其走路或者站立能起到支撐作用能起到用力推進(jìn)能正常的發(fā)揮它的功能，它本身的疼痛和外側(cè)小腳趾的疼痛才會得到緩解。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4914次
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手臂外翻怎么鍛煉糾正患者的手臂外翻畸形，一般它是不能經(jīng)過鍛煉進(jìn)行矯正的，一般是要等患者成人后，也就是到骨骺生長比較穩(wěn)定，之后進(jìn)行矯形手術(shù)，才能得到矯正前臂外翻。主要是由于患者出現(xiàn)了骨骺的損傷，造成了前臂的外翻畸形，主要是由于肘關(guān)節(jié)外翻，正常人是有一個提前角，一般是15度，如果是小孩出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)脫位，或者是肱骨外髁骨折，損傷到骨骺，一般會造成肱骨外髁或者內(nèi)髁，他的骨骺生長不均一，從而出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)的外翻畸形，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-26 7903次
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拇外翻鍛煉方法拇外翻是一種常見的足部畸形，可以是先天性的，也可能是后天繼發(fā)的。當(dāng)病人出現(xiàn)拇外翻后，通過正確的鍛煉方法，可以有助于拇外翻的恢復(fù)。拇外翻鍛煉時，首先讓病人進(jìn)行拇趾關(guān)節(jié)早期主動活動以及被動活動，其次需要囑咐病人，進(jìn)行下肢肌肉的伸縮練習(xí)，防止深靜脈血栓形成，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男凶?，防止肌肉萎縮，增加肌肉力量。拇指外翻病人在鍛煉時，需要在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，防止發(fā)生意外。語音時長 01:17”
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2019-10-16 5981次
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肘外翻怎么矯正鍛煉圖片如果肘外翻不嚴(yán)重，可以進(jìn)行手法復(fù)位矯正，嚴(yán)重的肘外翻會影響關(guān)節(jié)活動或疼痛嚴(yán)重的需要通過手術(shù)矯正。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-11-30 154次
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成人肘外翻怎么矯正對于成人出現(xiàn)肘外翻的情況，可以選擇外科治療或者保守治療來改善情況。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-26 683次
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肘外翻可以鍛煉直嗎我看看嚴(yán)重程度
黃寶辰
主治醫(yī)師日照市人民醫(yī)院
2020-03-21 1200次
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如何確定肘是否外翻可以去門診咨詢
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-25 1000次
