問我每天都很困，疲倦，沒有精神怎么辦？

2019-09-30 3705次

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• 每天很困沒精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進行檢查后明確診斷。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 6577次

• 精神不振怎么辦

  導致精神不振的原因有很多，要根據(jù)原因進行對癥的治療，假如是因為脾腎陽虛導致的，那么一般可以吃一些溫腎健脾的藥物來幫助緩解精神不振的癥狀。脾腎陽虛的患者除了精神不振之外，還會容易出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、夜尿頻多等癥狀。需要脾腎一起補益，更好的固腎精、養(yǎng)腎精，從根本上解決精神不振的情況。服用溫腎健脾的藥物可以選擇一些中成藥，例如常用的固精補腎丸等藥物，它對于治療脾腎虛寒的癥狀有較好的作用，能夠固攝腎精，較好的緩解精神不振的癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-10-15 9852次

• 每天都很困總想睡覺是怎么回事呢
  這種情況從中醫(yī)學的角度來講，屬于氣血陰陽虧虛的表現(xiàn)，可出現(xiàn)有患者沒精打采、乏力，比如氣虛、血虛、氣血不足、陽氣不足等表現(xiàn)。另外，還可由于過度的勞累，缺少體育鍛煉運動，睡眠的質(zhì)量又不好，又或者可能心情過于抑郁，煙酒過度。另外，還包括有上網(wǎng)的時間過長有眼疾，精神壓力過大，體力下降。另外，室內(nèi)溫度以及濕度發(fā)生較大的變化，人體的抵抗力會下降。最常見的是由于受到外界的病原體，比如病毒、細菌、支原體、衣原體等感染而導致感冒等呼吸系統(tǒng)感染的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-07 96189次

• 每天上午沒有精神犯困怎么辦
  每天起床以后上午出現(xiàn)渾身乏力，犯困，沒有精神這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)衰弱引起的。神經(jīng)衰弱的患者會出現(xiàn)夜間入睡困難或者是易醒，睡眠質(zhì)量下降。在白天就會出現(xiàn)沒有精神，渾身乏力的癥狀。也有的患者是頸椎病引起的頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫的神經(jīng)和血管。在晚間睡覺的時候枕頭枕的過于太高就會壓迫到血管，大腦處于缺血缺氧的狀態(tài)下，白天就會出現(xiàn)沒有精神犯困，嚴重的情況下，還會出現(xiàn)頭痛，惡心，嘔吐，頭暈的癥狀。應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因后針對性的治療。這期間一定要低鹽低脂清淡飲食，也要禁煙、禁酒，預(yù)防感冒，感染，這樣是可以有效預(yù)防疾病加重的。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-22 11475次

• 每天都很困怎么回事怎么辦？
  前幾天，我接診了一位32歲的患者小王，他一臉疲憊地走進診室，告訴我他最近每天都感到非常困倦，即使保證充足的睡眠，也難以消除這種疲勞感。于是，我向他詳細詢問了他的生活習慣和身體狀況。那么，我來解釋一下老犯困是怎么回事？導致困倦的原因主要原因包括睡眠質(zhì)量不佳、飲食不均衡、缺乏運動以及身體潛在疾病等。當我
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-19 0次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式進行改善，如果出現(xiàn)了病情嚴重，建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果患者睡眠質(zhì)量比較差，每晚都沒有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會感到疲倦，應(yīng)保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時的睡眠時間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 每天都很困很困,頭暈
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-11 1300次

• 每天都很容易疲憊沒有精神
  您好，這種情況多長時間了？
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-18 1401次