問下樓梯踩空腳崴了

2020-12-09 2207次

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• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 5197次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4904次

• 下樓梯崴腳了怎么辦
  下樓梯時崴傷腳踝部應(yīng)該立即用冷水對腳踝部進行沖洗，時間在15-30分鐘，這樣可以使受傷局部的血管收縮，減輕水腫的發(fā)生，然后立即去醫(yī)院進行踝關(guān)節(jié)正側(cè)位x光片檢查，了解是否存在內(nèi)、外踝的撕脫性骨折。如果有骨折的需要行石膏外固定6周，如果沒有發(fā)生骨折，也有可能存在側(cè)副韌帶損傷，比較嚴重的患者可以進行石膏固定3周，固定的時候應(yīng)該使損傷一側(cè)的側(cè)副韌帶處于松弛位置。有些患者可以不進行石膏固定，這樣的患者可以外用活血化瘀的氣霧劑，平時注意多抬高患肢，促進腫脹消退，減少肢體下垂以及負重行走的時間。
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  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 13007次

• 下樓梯腳崴了怎么辦
  下樓梯腳崴了，建議患者完善踝部平片檢查，可以發(fā)現(xiàn)是否有骨折。如果有骨折，根據(jù)骨折的程度，可以石膏固定治療，也可以手術(shù)治療。如果沒有骨質(zhì)損傷，可以采用以下的方法進行治療。第1，可以進行冰敷，比如用毛巾包裹的冰袋放在腫脹處，能夠促使血管收縮，減輕組織腫脹。第2，可以外用藥物治療，主要外用具有活血和消腫作用的中成藥，比如噴中藥氣霧劑等等。第3，患者也可以口服藥物治療，主要口服具有活血止疼和消腫作用的中成藥。最后，也可以采用腳踝保護套進行治療，可以保護踝關(guān)節(jié)，有助于患者的恢復(fù)。一般經(jīng)過上述處理后，患者踝部癥狀能夠逐漸緩解。
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  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-24 3920次

• 下樓梯踩空腳崴了特別疼怎么辦
  下樓梯踩空腳崴了特別疼可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方式進行緩解，有利病情的恢復(fù)。1、一般治療：崴腳之后一定要及時制動，如果崴腳之后進行運動或活動，就有可能會導(dǎo)致患者的情況更加嚴重，影響病情的恢復(fù)。2、物理治療：在48小時之內(nèi)也可以通過局部冰敷的方式進行緩解，能夠減輕局部的滲出，也可以在4
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 下樓梯腳崴了怎么辦
  下樓梯腳崴了，一定要停止活動，避免出現(xiàn)二次損傷，情況不嚴重可包扎、冷敷或用藥消腫處理。情況嚴重，比如骨折或韌帶損傷，要到醫(yī)院固定或手術(shù)治療。建議在身體恢復(fù)期間一定不要過度運動，避免局部腫脹現(xiàn)象加重或引起更加嚴重的疼痛，一般在兩天之后，可以適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 下樓梯踩空腳崴了浮腫走路疼有事沒
  活動還能行嗎？
  朱有厚 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2020-04-19 3209次

• 下樓梯腳崴了腫了圖片
  從外觀看問題不大的，但是還是需要做一下X片檢查
  劉源 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-11-04 4100次