問不想瘦臉 只想瘦腰和肚子

2020-04-09 1170次

為你推薦

• 不想懷孕的最好方法

  不想懷孕需要做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器等，建議根據(jù)個(gè)人的具體需求和情況進(jìn)行選擇。1、使用避孕套：這是一種簡單、方便的避孕方法。正確使用避孕套，即在每次性行為開始前就正確佩戴避孕套，能阻止精子進(jìn)入陰道，避孕成功率較高。2、口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥有多日納復(fù)方左炔諾孕酮片等，需要每天在固定時(shí)間服用，若漏服、忘記服用都會(huì)影響避孕效果。長效避孕藥有悅可婷左炔諾孕酮炔雌醚片等，但因并發(fā)癥較多，現(xiàn)已逐漸少用。緊急避孕藥需要在無防護(hù)性生活后或避孕失敗后72小時(shí)內(nèi)使用。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，屬于單純的孕激素，可以通過抑制排卵或阻止孕卵著床，并使宮頸粘液稠度增加，精子穿透阻力增大等環(huán)節(jié)，達(dá)到緊急避孕的目的。含有左炔諾孕酮的藥物有很多，可以選擇上市時(shí)間長的，使用人群廣的品牌，例如毓婷左諾孕酮片，胃溶劑型，相較于腸溶劑型起效更早。3、宮內(nèi)節(jié)育器：適合已經(jīng)生育且短期內(nèi)沒有生育計(jì)劃的女性。宮內(nèi)節(jié)育器放置在子宮內(nèi)，可以避孕數(shù)年。但可能會(huì)有一定的副作用，如陰道出血、腰酸、經(jīng)量增多等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下放置和取出。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 61223次

• 肚子右邊靠近腰那里疼該怎么辦

  肚子右邊靠近腰，醫(yī)學(xué)上稱為右側(cè)腹。右側(cè)腹疼痛首先要分析一下原因。右側(cè)腹疼痛需要考慮以下幾個(gè)?。旱谝粋€(gè)是闌尾炎，闌尾炎經(jīng)典的腹痛部位在右下腹，完善血常規(guī)、影像學(xué)檢查等明確診斷之后，可以給予保守治療，如抗炎治療。如果有手術(shù)指征，就可以考慮手術(shù)治療。第二個(gè)考慮是升結(jié)腸的病變，升結(jié)腸也是位于右側(cè)腹部，升結(jié)腸的感染性疾病或者炎癥性腸病，就需要腸鏡檢查來明確。第三個(gè)疾病是婦科和泌尿系的病變，比如泌尿系的結(jié)石，還有婦科的卵巢囊腫、婦科炎癥等，也會(huì)出現(xiàn)右側(cè)腹的疼痛。所以出現(xiàn)了右側(cè)腹的疼痛，建議請專科的醫(yī)師先判斷引起右側(cè)腹疼痛的原因，然后根據(jù)病因給予相應(yīng)的治療。除了以上疾病以外，不當(dāng)?shù)淖藙?、體力勞動(dòng)引起的腰肌損傷，有時(shí)也可以出現(xiàn)右側(cè)腹的疼痛，所以判斷病因是第一步，然后要根據(jù)病因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。

  

  01:51
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5504次

• 想瘦肚子怎么辦
  如果特別想瘦肚子，只有在日常的生活當(dāng)中做到少吃一些，不要一次性吃的太多，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。肚子大很有可能就是吃的食物過多或者是吃的食物含脂肪量太多，在腹部形成脂肪堆積引起腹部大的這樣一個(gè)現(xiàn)象，建議這個(gè)時(shí)候可以做一些仰臥起坐，鍛煉腹部的肌肉，達(dá)到脂肪燃燒的效果，從而達(dá)到瘦肚子的目的。另外，還應(yīng)該要注意飲食盡量要以清淡為主，多吃一些富含膳食纖維素的食物，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收，比如可以吃一些玉米面，蕎麥面，燕麥等也都可以。同時(shí)注意不要喝酒，尤其是啤酒，啤酒的熱量很高，如果喝酒很有可能會(huì)使腹部的脂肪過于堆積，這樣可能會(huì)使腹部更加增大。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-24 3488次

• 想瘦肚子有什么好方法
  如果僅對(duì)腹部的脂肪進(jìn)行減肥，可以多做腹部的運(yùn)動(dòng)，比如專門的呼啦圈的一些運(yùn)動(dòng)，或者仰臥起坐，對(duì)腹部的這種脂肪消耗會(huì)有利。如果有的人腹部非常肥胖，要快速減肥的話，吸脂也是一種方法，腹部減肥的方法是一個(gè)誤區(qū)，一般來說肥胖可能叫護(hù)型肥胖，是指脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，有人就光想減肚子，實(shí)際上這個(gè)是一個(gè)不正確的方法減肥，應(yīng)該還是從全身的調(diào)理開始。如果僅對(duì)腹部的脂肪進(jìn)行減肥，可以多做腹部運(yùn)動(dòng)，就是剛才說的，呼啦圈兒等等，還有這種情況要注意，飲食加運(yùn)動(dòng)，首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜和水果，中午要吃飽，晚上要吃少。
  語音時(shí)長 1:38”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 12505次

• 想瘦臉？削骨瘦臉手術(shù)費(fèi)用大公開！
  都知道顏值對(duì)于咱有多重要，不少人想通過削骨瘦臉手術(shù)來擁有精致小臉。那大家肯定特關(guān)心削骨瘦臉手術(shù)多少錢??？這可是個(gè)關(guān)鍵問題。如果你對(duì)改善臉型有興趣，那么這篇文章絕對(duì)值得一讀！削骨瘦臉手術(shù)的價(jià)格跨度比較大，通常在30000~100000元之間??。為什么會(huì)有這么大的價(jià)格區(qū)間呢？首先，地區(qū)差異對(duì)價(jià)格影響超明
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 如何科學(xué)健身？想瘦的看過來！
  前不久，我接診了一位年輕的女性患者，她因長期不規(guī)律的飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重超標(biāo)，身體健康狀況也受到了影響。她急切地希望能夠通過健身來瘦身，但卻不知道從何入手。我告訴她，科學(xué)健身是瘦身的關(guān)鍵，不僅能幫助她達(dá)到理想的體重，還能提升整體健康水平。想要科學(xué)健身并達(dá)到瘦身的目標(biāo)，你需要遵循以下幾個(gè)關(guān)鍵步驟：
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 肥胖，想瘦全身，生了兩個(gè)孩子
  減肥一定要科學(xué)，并不是單純的少吃就可以的，這種情況仍然要營養(yǎng)全面，飲食結(jié)構(gòu)合理。吃的少，但是保證營養(yǎng)全面才行。平時(shí)的話要多運(yùn)動(dòng)，消耗掉多余的脂肪。一般不建議藥物以及其他的手術(shù)方法減肥。
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-22 1600次

• 想瘦大腿打瘦腿針有用嗎
  沒用的大腿主要是肌肉，多鍛煉身體即可，邊吃脂肪高的食物
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-26 1200次