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    半月板三個月了,練習屈膝,和走路后,膝蓋

    2020-03-31 1680次

    病情描述:

    半月板三個月了,練習屈膝,和走路后,膝蓋不舒服

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    有沒有特別不舒服。
    屈膝,有崩扯的 感覺
    膝關節(jié),輕微疼
    可以對膝關節(jié)進行熱敷,每天不要走太多的路
    每天走路,多少步,合適
    每天,就在家里,練習走路
    適當走一下,不要過度勞累。
    謝謝醫(yī)生
    走路步態(tài),不正常,有點不穩(wěn)當
    走路時,不知道,要彎一下,再直腿走
    屈腿,和直腿,轉換不靈活
    會慢慢恢復的。
    恢復期一定要多注意。
    建議多休息,避免勞累過度,避免熬夜。
    每天十點鐘睡覺,早上七點鐘,起床,中午睡覺40分鐘
    練習屈膝,和走路,感覺有點累
    累的時候就休息一下。
    大腿小腿,酸脹,是活動太多了嗎
    恢復期間,不要活動太多。
    好的,沒有太多的活動,只練習走路和屈膝
    謝謝熱心的醫(yī)生
    好的
    注意定期去醫(yī)院復查
    好的

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