問肚子大吃點(diǎn)啥減肥

2020-03-09 1742次

為你推薦

• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動(dòng)的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會(huì)影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:10
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 31834次

• 每次吃點(diǎn)辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點(diǎn)辣椒就腹瀉的習(xí)慣，就盡量避免進(jìn)食辣椒，因?yàn)殚L期的反復(fù)的刺激性飲食，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。另外如果實(shí)在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)可以在胃腸道形成保護(hù)膜，減少辣椒本身對(duì)胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時(shí)候，可以喝一點(diǎn)白粥來減少對(duì)胃腸道的刺激。如果反復(fù)多次吃辣椒都出現(xiàn)拉肚子，就不要再繼續(xù)進(jìn)食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個(gè)情況有關(guān)：第一是胃腸道不能適應(yīng)辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，因?yàn)槔苯反碳ち宋改c的蠕動(dòng)。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導(dǎo)致了胃腸功能紊亂、腸蠕動(dòng)增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態(tài)，再過多的攝入就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會(huì)刺激腸道出現(xiàn)腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 4872次

• 早孕反應(yīng)大吃點(diǎn)什么水果好
  女性在懷孕以后出現(xiàn)早孕反應(yīng)大，這時(shí)確實(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，常?？梢猿蕴O果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且還可以多吃橘子。這是因?yàn)殚僮邮菍儆谒嵝运?，同時(shí)含有大量的維生素C，不但可以補(bǔ)充身體的維生素和少量糖分，同時(shí)還不會(huì)對(duì)女性造成其他不良刺激。而且很多女性在懷孕以后，本來都可能喜歡吃酸的或者辣的食物，所以在水果方面，就可以多吃酸的水果比較好，必要的時(shí)候還可以吃楊梅、烏梅等水果。
  語音時(shí)長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-25 2462次

• 牙痛吃點(diǎn)啥藥
  在這里必須說明一下，牙痛的原因很多，大概可以分為兩類，其一是牙體牙髓病，如牙髓炎、根尖周炎、楔狀缺損、牙折斷、牙隱裂、齲病等。其二是牙周組織病，牙周炎、齦乳頭炎、冠周炎、牙周膿腫等，每一種疾病引發(fā)的牙痛癥狀不一樣，而且致病的機(jī)制也存在較大差異，所以僅想通過藥物的治療就能解決所有病因引起的牙痛，顯然是不合適。臨床上我們雖然會(huì)使用阿莫西林和硝唑類藥物進(jìn)行口服治療，但是藥效極其有限，或者有時(shí)候根本無效，所以不要過度迷信藥物的能力。治療牙痛，首先應(yīng)該進(jìn)行徹底的檢查，確診一下牙痛的真實(shí)原因，然后再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療，如確定是牙髓炎引發(fā)的牙痛，就要進(jìn)行必要的根管治療，以去除髓腔壞死物質(zhì)，這樣子才是根治的方法。
  語音時(shí)長 01:20”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-05 2425次

• 宮頸肥大吃啥藥
  對(duì)于宮頸肥大的治療，首先，如果患者只是輕微的感染可以使用女性專用的潔陰洗液對(duì)陰道穹窿和宮頸進(jìn)行清潔消毒，輕度的宮頸肥大可以采用口服用藥的治療方法來進(jìn)行治療，如果伴有陰道炎癥，白帶異常的情況，可以采取消炎藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療如宮炎平、抗宮炎片，來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行消炎治療。如果炎癥嚴(yán)重時(shí)，也可以配合抗生素藥物治
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-05-28 6643次

• 早孕反應(yīng)大吃點(diǎn)什么水果好
  一般來說早孕反應(yīng)大點(diǎn)的話，應(yīng)該吃一些水果來緩解一下，比如說蘋果，櫻桃，葡萄，獼猴桃，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，可以少量多餐。建議在平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解生活和工作的壓力，飲食應(yīng)溫軟，易消化，并定期的去醫(yī)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 拉肚子和后背酸脹痛吃點(diǎn)啥
  看具體啥問題，才知道吃啥藥
  李紫瓊 副主任醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2020-02-23 2003次

• 氣短應(yīng)該吃點(diǎn)啥
  你好，有多久了？既往有什么病史嗎？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-13 600次