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    青春期孩子要父母陪睡覺怎么辦

    2020-06-20 17497次

    病情描述:

    青春期孩子要父母陪睡覺怎么辦

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    超過6歲以上的孩子,就要自己獨(dú)立的睡覺,青春期的孩子更是要自己獨(dú)立的睡覺。一個(gè)是保證充足的睡眠,第2個(gè)也有利于她身心健康。
    但是他說睡不著
    然后就看電視
    生氣
    晚上一般幾點(diǎn)睡覺啊?早上幾點(diǎn)起床???現(xiàn)在是不已經(jīng)正常開學(xué)了。
    青春期的孩子情緒可能有一些不穩(wěn)定。
    晚上10點(diǎn)起床,早晨6點(diǎn)10分叫他起床
    但總要我陪你看有問題嗎?
    睡眠的時(shí)間還可以。
    并且不要他爸爸
    在臨睡前可以給他喝一杯溫牛奶,避免她情緒過于激動。可以在睡覺前適當(dāng)?shù)陌矒?。跟他講好,在他的房間陪他一會兒,睡著后你就要回到自己的房間。
    平時(shí)跟爸爸的感情怎么樣啊?
    我也說我陪到他睡著后再走,前兩天有效,昨天又不行了。
    從小到大都是我?guī)У?,他爸爸一個(gè)星期回來一趟。關(guān)系不是很親密
    是不是學(xué)習(xí)壓力太大了,在學(xué)校的時(shí)候跟同學(xué)的關(guān)系怎么樣啊?
    對呀,這個(gè)時(shí)候就能看出來,都是跟媽媽最好。爸爸還是要盡量的跟孩子拉近距離,尤其是男孩爸爸,是他的一個(gè)榜樣,有助于他的成長。
    也有很要好的幾個(gè)伙伴
    但是他爸爸也盡力了,他從行為上是拒絕的
    平時(shí)要分散注意力,多關(guān)心她,讓她平安的度過青春期。青春期的孩子情緒不穩(wěn)定,容易大起大落。特別容易受周圍的因素影響,有不安全的感覺。
    因?yàn)榘职制綍r(shí)接觸的太少了。
    那就暫時(shí)還陪著是嗎?
    可以。盡量每次都跟他講好,或者你倆約定時(shí)間,剛開始是每天晚上陪到你睡覺,你睡著了我就回到自己的屋,第2個(gè)就是每周我陪你三天,也是這個(gè)情況,逐漸的減少次數(shù),鼓勵(lì)他自己睡覺。
    如果有自己睡覺的時(shí)候,第2天要稍微表揚(yáng)一下。
    哦,好的。也可能馬上中考,他還是有壓力的。
    對,度過這段時(shí)間就好了,他現(xiàn)在壓力太大了。
    昨晚說睡不著,今天睡到現(xiàn)在還沒醒
    你說這怎么回事???
    一個(gè)是功課太緊張了,第2個(gè)自己也是太累了。
    有點(diǎn)焦慮,夜間睡眠質(zhì)量也不是很好。
    如果累的話晚上就會睡覺,但睡在床上跟我聊天,聊了我都困死了。
    這個(gè)怎么辦呢?
    有時(shí)是一夜都是翻過來翻過去
    還是應(yīng)該晚上讓他在固定的時(shí)間睡覺,跟他約定我可以陪你擱這躺著,但咱倆現(xiàn)在誰都不說話,簡單的交流幾句,如果有需要交流的,可以在晚飯吃飯后拿出一小段時(shí)間。
    好像根本沒有進(jìn)入到深睡眠
    晚上越嘮越精神,影響夜間睡眠。
    哦,我都是吃過飯讓他打籃球
    可以。
    適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚓徑饩o張的精神。
    就想他能睡的好點(diǎn)
    有時(shí)星期五六晚上都要熬到2,3點(diǎn)才能去睡覺
    到了星期一就累死了,有時(shí)都不愿意去上學(xué)
    經(jīng)常賴在家
    這個(gè)習(xí)慣不是很好,但是這個(gè)時(shí)期的孩子也是系統(tǒng)不是很穩(wěn)定。
    你說他有沒有問題呢?
    不是,現(xiàn)在就是一個(gè)特殊的時(shí)期
    昨晚我不讓他看電視,就跟我來情緒化。熬到12點(diǎn)多
    那也就是說這個(gè)事不要緊張
    尤其是現(xiàn)在面臨這個(gè)特殊的時(shí)期也不能太逆著他來,好好說。
    發(fā)現(xiàn)他的心里像回到小時(shí)候,需要我去呵護(hù)
    你說呢
    平時(shí)學(xué)習(xí)怎么樣了,現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮。
    這個(gè)特殊的時(shí)期特殊的年齡
    表現(xiàn)得就是不一樣。
    上學(xué)期成績很好的,今年由于疫情,成績下滑
    他現(xiàn)在心里有點(diǎn)落差,有點(diǎn)焦慮。
    網(wǎng)課沒能及時(shí)上課,拿著手機(jī)玩游戲去了
    這疫情有的孩子就自控力差一點(diǎn)。
    焦慮?我該怎么做呢?
    現(xiàn)在盡量陪伴緩解他緊張的情緒,盡量疏導(dǎo)
    不要給他中考太多的壓力。
    好的,謝謝你!
    不用謝

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