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    在線咨詢減肥醫(yī)生免費

    2020-04-07 1708次

    病情描述:

    在線咨詢減肥醫(yī)生免費

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    首先要明確自己是否屬于肥胖,身高減105等于你的標準體重。如果超過標準體重的20%稱為肥胖。另一種情況可以自己測一下,腰圍如果大于85厘米則稱為腹型肥胖。減肥沒有捷徑,只有通過規(guī)律的運動加飲食控制飲食控制,可以采取5+2的模式及5天正常飲食量,兩天正常飲食量的1/4,如果通過規(guī)律的運動和飲食控制一年內(nèi)體重仍不達標,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中國指定的減肥藥奧利司他。

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