問月經(jīng)不調(diào)是否可以通過調(diào)整作息時間改善？

2020-01-31 1907次

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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

  01:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4955次

• 針灸可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎

  針灸是可以治療月經(jīng)不調(diào)的。月經(jīng)不調(diào)包括的范圍是很多的，包括功能性的、器質(zhì)性的。月經(jīng)不調(diào)包括周期的變化，比如月經(jīng)的提前、月經(jīng)的錯后、月經(jīng)的先后不定期，另外還包括月經(jīng)量的變化，比如月經(jīng)量異常的增多，或者是異常的減少等等。月經(jīng)不調(diào)多和肝、脾、腎的陰陽虛實有密切的關(guān)系。祖國醫(yī)學(xué)是博大精深的，采用中醫(yī)針灸治療月經(jīng)不調(diào)，積累了大量的經(jīng)驗?，F(xiàn)針灸治療月經(jīng)不調(diào)，通過辨證施治，可以根據(jù)患者的具體情況來加減穴位，一般月經(jīng)不調(diào)的人進行針灸的時候，多是取任脈或者是足太陰脾經(jīng)上的穴位，用補法或者是平補平瀉的方法來治療，或者是根據(jù)病情，或者是針感來采取留針，或者是電流刺激等方法加強治療的效果。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 3005次

• 如何改善月經(jīng)不調(diào)？
  由于導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因不同，以及月經(jīng)不調(diào)的癥狀不同，所以如何改善月經(jīng)不調(diào)，就得根據(jù)具體的情況來進行判斷。一般出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以后先要做全面檢查，包括彩超、激素六項，必要的時候還需要檢查血常規(guī)、凝血功能等。只有在確診具體原因以后，才能夠使用對應(yīng)的藥物來調(diào)理。比如檢查以后，考慮是由于多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，常?？梢苑眠_英35來進行改善。如果檢查后是由于卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，這時就可以服用克齡蒙來進行改善。但如果女性檢查以后，是由于子宮肌瘤導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，而且肌瘤已經(jīng)超過5cm，一般都需要進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-10 4051次

• 月經(jīng)不調(diào)是否可以預(yù)防
  由于引起月經(jīng)不調(diào)的原因不同，所以月經(jīng)不調(diào)是否可以預(yù)防，這得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。比如女性是由于長期熬夜或者是心情不佳，影響卵巢內(nèi)分泌功能而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，這種情況通常是可以預(yù)防。一般都是通過調(diào)整生活作息并保持愉快心情以后，其月經(jīng)就能夠規(guī)律來潮。但如果女性是因為多囊卵巢綜合征或者是高泌乳素血癥而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，這種情況往往沒有任何辦法可以預(yù)防。很多女性在不知不覺中就會出現(xiàn)，一般在檢查發(fā)現(xiàn)以后都需要考慮使用激素藥物來進行對應(yīng)的調(diào)理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-21 1769次

• 如何調(diào)整月經(jīng)不調(diào)
  1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 380次

• 健康睡眠時間作息時間
  健康睡眠時間以成年人作息時間為例：晚上10:00~11:00入睡，早上6:00~7:00起床。具體時間因人而異。在生活壓力比較大、生活節(jié)奏快的情況下，各種電子產(chǎn)品影響了人們健康的睡眠規(guī)律，很多人都出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，健康的睡眠和作息時間，有利于身體健康，改善亞健康。晚上10:00~11:00入睡，按照成
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 1964次

• 月經(jīng)不調(diào)，作息不規(guī)律嗎。。。。。。。。。
  作息不規(guī)律肯定會影響月經(jīng)
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-03-23 1302次

• 14歲男生最能長高的作息時間
  主要還是先天性的因素，后天的鍛煉和營養(yǎng)會有幫助。
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-17 1300次