問產(chǎn)后抑郁癥自測題，悶悶不樂

2020-08-24 1233次

為你推薦

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見的一種情況。其實(shí)有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當(dāng)中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會通過一些行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 82480次

• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 22713次

• 專業(yè)抑郁癥自測
  抑郁癥與一般不高興有著本質(zhì)的區(qū)別，根本不能混為一談，有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落，思維遲緩和運(yùn)動抑制。情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望，思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了，運(yùn)動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶，走路緩慢，言語少等，嚴(yán)重的可能不吃不喝，生活不能自理。
  語音時(shí)長 1:20”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-20 21433次

• 抑郁癥自測方法
  美國新一代心理治療專家提出了一套抑郁癥的自我診斷表，這個(gè)自我診斷表可以幫你快速的判斷你是否存在抑郁癥，請?jiān)趶?fù)合你情緒的項(xiàng)目上打分沒有是零分，輕度是1分，中度是2分，嚴(yán)重是3分。一是悲傷，你是否一直感到傷心或者悲哀。二是泄氣，你是否會感到前景渺茫。三是缺乏自尊，你是否覺得自己沒有價(jià)值或者自以為是一個(gè)失敗者。四是自卑，你是否覺得力不從心或者自嘆比不上別人。五是內(nèi)疚，你是否對任何事都自責(zé)。六是猶豫，你是否在做決定時(shí)猶豫不決。七是焦躁不安，這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿的狀態(tài)。八是對生活失去興趣，對事業(yè)家庭愛好和朋友是否喪失了興趣。九是喪失動機(jī)，你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力。十是自我印象可憐，你是否認(rèn)為自己已經(jīng)衰老或失去魅力。十一是食欲變化你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食。十二時(shí)睡眠變化，你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡。十三是喪失性欲，你是否喪失了對性的興趣。十四是臆想癥，你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康。十五是自殺沖動，你是否認(rèn)為生命沒有價(jià)值或者生不如死。0到4分是沒有抑郁癥，5到10分是偶爾有抑郁情緒，11到20分有輕度抑郁癥，21到30分有中度抑郁癥，31分以上有嚴(yán)重的抑郁癥。
  語音時(shí)長 1:45”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 32074次

• 經(jīng)常悶悶不樂情緒低落
  經(jīng)常悶悶不樂情緒低落有可能是因?yàn)樽罱鼔毫^大造成的，還有可能是因?yàn)橐钟舭Y引起的，需要通過用藥治療、心理治療以及物理治療的方式改善。1、壓力過大：如果患者最近的壓力過大精神緊張，就有可能會出現(xiàn)悶悶不樂以及情緒低落的現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以通過轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行改善，一般情況下不需
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1628次

• 抑郁癥如何自測
  抑郁癥的患者自測，需要通過體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質(zhì)性疾病的輔助檢查來確定有沒有疾病。抑郁癥自測需要一套抑郁癥自我診斷表，自我診斷表可以幫助患者快速的分析是否有抑郁癥的情況，主要是通過對患者進(jìn)行體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質(zhì)性疾病的輔助檢查來確定患者是否有抑郁癥的癥狀。抑郁癥的癥狀可能會
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-17 4006次

• 產(chǎn)后抑郁癥自測題
  產(chǎn)后多長時(shí)間了？總是心情不好嗎？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-11-18 1900次

• 產(chǎn)后抑郁癥自測題
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-26 1101次